<title_newspaper="Przyjaciółka">
<title_article="O nadmiernej tuszy">
<author_1="Dr Wł. Kwaśniewska">
<language="pl">
<style="press">
<year="1950">
<month="5">
<date="1950-05-28">
<period="w">
<status="1_obieg">
<support="paper">
Każda kobieta pragnie mieć zgrabną figurę, chce być szczupłą. Najczęściej myśli ona o swoim wyglądzie zewnętrznym, a nie o stanie zdrowia. Czy jednak waga ciała nie ma związku z ogólnym stanem zdrowia, czy nie jest wyrazem prawidłowego lub wadliwego funkcjonowania organizmu? Niewątpliwie tak. Nadmierna waga ciała jak również i znaczny niedobór wagi (zbytnia szczupłość) — są spowodowane zaburzeniami chorobowymi. Jaka jest prawidłowa waga dorosłego człowieka? Winien on ważyć tyle kilogramów, ile centymetrów mierzy ponad metr. Jeśli wzrost jego wynosi np. 160 cm., to ważyć powinien 60 kg. Oczywiście wahania w granicach 2— 3 kg. są w granicach normy. Niektórzy ludzie z trudnością przybierają na wadze nawet wówczas, gdy nie pracują i stosują specjalnie tuczącą dietę, inni zaś w tych samych warunkach tyją bardzo szybko. Zależy to od wielu czynników. Gdy waga ciała przekracza wzrost o 8 — 10 kg, wówczas mówimy o otyłości. Co sprzyja powstawaniu otyłości? Mało ruchliwy tryb życia, (praca siedząca), nieprawidłowe odżywianie się, (spożywanie w dużych ilościach potraw mącznych, słodyczy), stałe pochłanianie nadmiernych ilości jedzenia. Otyłość spowodowana być może też wielu zaburzeniami chorobowymi, których rezultatem jest nieprawidłowa przemiana materii, co prowadzi do odkładania się tłuszczu w tkance podskórnej. Człowiek otyły czuje się ociężale, łatwo męczy się, jego sprawność fizyczna jest mniejsza niż człowieka o tuszy normalnej. Jak można i należy otyłość zwalczać? Oczywiście trzeba ustalić w pierwszym rzędzie przyczynę, która spowodowała powstanie nadmiernej tuszy. Jeśli jest to sprawa chorobowa, należy poddać się odpowiedniemu badanu u lekarza — specjalisty. Po wyleczeniu choroby, powodującej otyłość, wygląd człowieka i waga ciała powrócą do normy. Jeżeli natomiast otyłość wywołana została nieprawidłowym trybem życia czy odżywiania, to zmiana tych warunków doprowadzi do zlikwidowania nadmiernej tuszy. 
</support>
</status>
</period>
</date>
</month>
</year>
</style>
</language>
</author_1>
</title_article>
</title_newspaper>
 
