Зимой самыми уязвимыми участками нашего тела становятся кожа лица и волосы. Низкая температура воздуха или ее перепады, сильный ветер, пересушенный воздух в квартирах, недостаток витаминов оказывают на них негативное воздействие. К счастью, способы зимнего ухода давно известны косметологии.

ЛИЦО: ГЛАВНОЕ — ПИТАНИЕ

Проблема. Кожа лица становится более чувствительной и сухой, возникает раздражение, шелушение, красные пятна.

Все по схеме. В первую очередь следует изменить систему использования средств по уходу за кожей. Летом мы руководствуемся схемой «очищение – увлажнение – защита», а зимой — «очищение – питание – защита». Помните, что те средства, которые мы используем летом, необязательно эффективны зимой.

Чистим. Очистка лица в холодную погоду должна быть более мягкой. Спирт в очищающих  косметических средствах исключается, даже для жирной кожи. Выбирайте тоники или мягкие гели, не содержащие спирта. А сухую или нормальную кожу очищайте косметическим молочком.

Питаем. Зимний крем должен быть более жирным, но не очень густым. Он должен содержать вещества, улучшающие регенерацию и обменные процессы клеток, — фруктовые кислоты, масло жожоба или миндальное масло, а также витамины А, Е и С. В морозные дни лучше воспользоваться защитным питательным кремом и/или интенсивным восстанавливающим средством.

Перед выходом. Просто нанесите нужное средство на лицо за час до выхода на улицу. Небольшое количество пудры усилит защитный эффект.

ВОЛОСЫ: УДЕРЖИТЕ ФОРМУ

Проблема. Усталость, простуда, нервное напряжение, резкая смена температуры приводят к усилению сухости волос.

Спасение. Используют несмываемую питательную маску. Достаточно после мытья головы нанести на волосы немного ароматного крема и высушить как обычно. Благоприятный эффект даст также маска из витамина Е или миндального масла, нанесенная перед мытьем волос.

Сухие провокаторы

Избежать сухости волос можно, установив в квартире увлажнитель воздуха. По возможности стоит отказаться от фена. Используйте защитные средства для укладки волос.

Избавиться от повышенного статического электричества можно с помощью профессиональных восков или помады, но в малых дозах. Для этого разотрите в ладонях капельку блеска для губ или увлажняющего средства и руками поправьте прическу. Проблему решит также смена щетки — с синтетической на натуральную щетину.

Внешний вид. В холода работа сальных желез, как правило, активизируется, что делает волосы жирными и грязными. Недолго держатся и уложенные волосы под шапкой. Впрочем, проблем не так сложно избежать, если мыть голову теплой водой (от 37 до 39 °С) — она стимулирует деятельность сальных желез. Смешайте небольшое количество шампуня и воды, равномерно распределите по волосам и смойте через три минуты.

Для удержания формы можно сделать легкую химию. Обладательницам тонких волос лучше пользоваться шампунем для придания объема.

ПО ШАПКЕ

Перед тем как выйти на улицу, многие женщины не могут долго решить, какой головной убор им сегодня предпочесть. Так как волосы страдают от перегрева, при этом теряя блеск и красоту, предлагаем вам воспользоваться классификацией, для какой температуры подходит тот или иной вариант:

до –5 °С — можно обходиться без головного убора;

от –5 до –10 °С — капюшон пальто, берет, шляпа, кепка, платок;

от –10 до –15 °С — капюшон синтепоновой куртки, шерстяная вязаная шапка, утепленная бейсболка;

от –15 до –20 °С — капюшон дубленки или шубы, теплое шерстяное кепи с ушами, шерстяной платок;

ниже –20 °С — меховой головной убор.

Зимовала Оксана Латышева.