Доктор, у меня болит душа...

К сожалению, немногие знают о том, что в Сарове уже несколько месяцев существует автономная некоммерческая организация – Консультационный центр практической психологии (КЦПП) «Диалог». Целью этой организации является решение психологических проблем населения. Что там умеют делать? Проводить индивидуальные и групповые консультации, тренинги по следующим направлениям: психология конфликта; психологическое консультирование по семейным проблемам, по решению проблемных вопросов в сфере получения денег и умения создавать материальное благополучие в своей жизни, по вопросам зависимостей; формирование команды; коррекционная работа с конфликтными детьми; психологическая коррекция эмоциональных нарушений у детей. Кроме того, эта организация может заниматься обучением основным формам психологической практики.

Один из учредителей КЦПП «Диалог», Лидия Сергеевна Комиссарова (на фото), в течение 10 лет занималась психологической практикой в основном среди небольшого круга знакомых. Но однажды к ней обратился человек с предложением открыть центр психологической помощи для всех горожан. Он и дал необходимые средства для осуществления этой идеи. И хотя дело это нужное, новая организация больше ни от кого поддержки не получила. Потихоньку начали работать. Сняли помещение в библиотеке по ул. Маяковского, и в июне горожане увидели первые объявления о наборе групп. Взрослой и детско-родительской. Сейчас в этих группах обучилось уже около 40 человек. Сама Лидия Сергеевна, несмотря на два высших образования, тоже продолжает учиться. Она считает, что психолог должен это делать постоянно. В работе ей помогают трое коллег. Все они пока энтузиасты-совместители.

– Мы берем с людей небольшую плату. С взрослых – 100 рублей за одно занятие, с детей – 50. Это несопоставимо с расценками на услуги психолога на «большой земле». Там индивидуальная консультация в течение часа стоит 20 долларов. Но мы понимаем, что люди не смогут столько платить. Поэтому у нас нет прибыли. Заработанное идет на аренду помещения.

– Может быть. Но у тех, кто ходит на наши занятия, тоже нет лишних денег. Просто они решили, что для них важнее научиться жить счастливо... Поймите, отсутствие денег – это тоже психологическая проблема. И я планирую провести семинар, посвященный этой теме.

– Страхи, тревожность, неуверенность в себе, обидчивость и плаксивость, агрессивность, подавленность, трудности в общении и учебе. Родителям помогаем наладить контакт с ребенком, консультируем по вопросам воспитания.

– Да, планируем. На занятиях мы при помощи сказки пытаемся научить детей осознавать себя и свои чувства. Каждый из них примеряет роль короля и пробует управлять своими слугами-чувствами. Обычно родители просят поработать только с ребенком. Но потом он попадает в те же домашние условия, и вся работа идет насмарку. Очень многое зависит от самих родителей. Поэтому мы с ними занимаемся отдельно. Если родители меняются, начинают уважать ребенка как личность, только тогда наступает прогресс. Многие считают, что если поругать ребенка, он станет лучше. Свою родительскую любовь выражают агрессией. Но этим мы лишаем детей уверенности в своих силах, у них формируется заниженная самооценка. Они всего боятся, не знают, как жить.

Мы работаем с душой, а родители думают, что главное – развивать у ребенка мозги. В итоге, дети все время под контролем, они напряжены, чего-то не понимают, боятся спросить. В школе томятся, думают: «Все равно ничего не получается». Ребенку не нравится урок, учитель. И он живет с этой ненавистью до 11 класса. Как в таком состоянии можно вообще что-то воспринимать? А теперь представьте, что вам что-то интересно. Да вы горы свернете...

– Все может быть приятно. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Когда вы начнете понимать человека, того же учителя, вы будете общаться с ним в хорошем настроении. Например, если психбольной кричит и ругает вас, вы к нему предъявляете какие-то претензии? Нет. А если так себя ведет нормальный человек? Вы его не понимаете и начинаете злиться. То есть злиться на человека или нет, зависит только от вашего отношения к нему. Наша цель – научить ребенка изменить свое отношение к школе, к учителям. И тогда он из двоечника превращается в хорошо успевающего ученика. Такие примеры есть. Также мы можем проводить занятия для класса, если там нарушены какие-то взаимоотношения.

– После консультации психолога одна женщина перестала задыхаться и никак не могла понять, куда девалась ее астма. Стрессы создают изменения в организме, и когда человек от них избавляется, недуги уходят. Болезнь – это сигнал: «Ты идешь по жизни не так». Мы пытаемся заглушить этот сигнал лекарствами. Даже если это нам удается, но мы продолжаем жить неправильно, то болезнь снова находит слабое место в организме и проявляется. Гораздо эффективнее задуматься, что я делаю не так? Если поймешь, болезнь проходит. Когда мои знакомые заболевают гриппом, звонят: «Давайте разберемся, почему я заболел?» Не надо приходить, заражать друг друга, все можно обсудить по телефону. Это быстро помогает.

– Нет, обязательно нужен человек, который бы видел твои проблемы со стороны, и желательно профессионально. Даже пережить горе трудно в одиночку. Когда мы кому-то поплачемся, нам легче.

– Я думаю, что порча – это болезненная реакция на что-то. Если ты человека понял и простил, все порчи и сглазы уходят. Прощение творит чудеса. А целители и экстрасенсы делают то же, что и лекарства, – на время заглушают болезнь, не давая человеку возможности осознать ее причины.

– Во-первых, в церковь не все ходят. Во-вторых, одно не противоречит другому, ведь у психологов – свои методы. Кроме того, батюшка часто не может потратить столько времени на разговор с человеком, сколько может психолог. Хочу сказать, что нашу работу благословил о.Питирим из Санаксарского монастыря. Я понимаю, что занимаюсь очень ответственным делом. И чтобы помогать другим, нужно постоянно работать над своей душой. Поэтому у меня тоже есть психотерапевт и духовный отец, к которым я езжу.

– Нет, не всем. Работа психолога направлена на то, чтобы открыть человеку глаза на самого себя. Но решение, выбор остаются за самим человеком. Для него очень тяжело осознавать свои ошибки, но измениться можно только работая над собой. Кому-то не дано этого принять. Они говорят: «Я лучше буду глотать таблетки, чем прощу эту сволочь». Видимо, таким людям нужно прожить жизнь так, как они живут...

Одна из групп после 10 тренингов по выработке уверенности в себе не распалась. И сейчас милые дамы осваивают курс с интригующим названием «Я – женщина». Попросила их рассказать о том, что им дали предыдущие занятия.

Этих женщин разного возраста сплотило понимание того, что жизнь прекрасна. Я всматривалась в их лица. Они не играли, на них не было масок счастья, они были натурально счастливы. Ошибиться было невозможно...