|
|
|
По данным городского комитета по физкультуре, спорту и туризму, в Ростове зарегистрировано 758 спортивных сооружений — стадионов, клубов, спортивных площадок и т. п., в том числе 213 спортзалов, 15 бассейнов и 13 спортивно-оздоровительных центров. Спортивные услуги, которые предоставляют в спортивных центрах, самые разнообразные. Но если раньше, в советские времена, весь спорт подчинялся идеологии спортивных рекордов, то сейчас качество спортивных услуг зависит от опыта и энтузиазма инструктора.
Клиенты стимулируют развитие спортивных услуг
Первые спортивные центры, предлагавшие платные услуги населению, стали создаваться лет пять назад на базе стадионов и бассейнов. Тогда же стали пропагандировать идеи формирования тела и его красоты. «До перестройки это было невозможно — слишком сильны были традиции ГТО, — говорит президент Ростовской областной федерации по аэробике (РОФА) Виктория Кирпичева. — О красоте тела не было и речи». Первые шейпинг-залы и секции восточных единоборств были небольшими и организовывались, как правило, при учебных заведениях. Постепенно секции стали превращаться в спортивные клубы, которые организовывались на больших площадях и предлагали самые разные спортивные занятия — шейпинг, аэробику, бодибилдинг, восточные единоборства, русские и зарубежные системы коррекции фигуры, оздоровительные гимнастики и миостимуляцию мышц тела. «Сегодня, прежде чем прийти в зал, люди подробно расспрашивают об услугах, — говорит директор первого частного клуба «Гармония» Светлана Брук, — поэтому хорошим считается тот центр, который предлагает разнообразную, интересную программу занятий».
Качество спортивных услуг зависит от энтузиазма тренера
С перестройкой пришли знания о том, что представляют собой спортивные клубы на Западе, и о том, как там обыватели следят за своим телом. Идеи формирования красивого тела стали приживаться и в России, но поскольку советскому спорту всегда были чужды буржуазные идеи, российские тренеры оказались в ситуации, когда полученных знаний о нормах ГТО было явно недостаточно, чтобы удовлетворить клиента. Не владеют западными методиками и нынешние выпускники спортивных факультетов вузов.
С начала 90-х годов в Москву стали приезжать различные иностранные специалисты, которые пропагандировали международные знания и организовывали обучающие семинары. Но стоимость обучения далеко не всем по карману — от $ 200–300. На московские семинары ездят только тренеры-энтузиасты, поскольку никакие федерации или спорткомитеты не оплачивают их обучение.
А учиться есть чему. Так, например, как оказалось, популярные в России упражнения — приседания с весом, не так уж популярны у зарубежных атлетов. Там приседают только до 90 градусов, считая, что глубокие («до конца») приседания приводят к травмам в коленных суставах.
— На Западе такие известные фирмы, как «Рибок» и «Найк», финансируют научные исследования в области физкультуры и спорта, у нас этим никто не занимается, — говорит Виктория Кирпичева. — Мы сами, на свои средства, ездим в Москву обучаться у зарубежных специалистов. РОФА, которую мы организовали 2,5 года назад, — общественная организация. В ней мы обучаем молодых тренеров тому, чему научились у западных специалистов. Если бы в Ростове были цены как в Москве или за рубежом, то затраты на обучение и спортинвентарь окупали бы себя. Но наши люди не столь обеспеченны, как москвичи, и не могут платить по $ 20 за занятие. То, что реально для Москвы, пока нереально для нас, поэтому ростовская спортивная индустрия держится на силах энтузиастов.
В Москве открыты клубы западных фирм. Во многих российских спортивных залах занятия ведутся по международным методикам с использованием фирменного спортинвентаря. Цены в таких клубах тоже «международные»: так, например, в шведском клубе World Class стоимость разового занятия $ 20–30, а членский билет — $ 3 тыс. В Ростове стоимость одного занятия колеблется от 10 до 30 руб., месячного абонемента — от 100 до 200 руб. Многие спортивные центры работают по бартеру. Высокая аренда, низкие цены сделали этот бизнес непопулярным для вложений, во всяком случае, поиски спонсоров, по словам Виктории, до сих пор не давали результатов.
— В спортивном бизнесе остаются только фанаты — только те, кто действительно любит свое дело, — считает Светлана Брук. От профессионализма тренера зависит, будут ли занятия приносить человеку удовольствие или станут вынужденной необходимостью. Именно в таких клубах, где работают энтузиасты, и появляются новинки. Первый частный клуб «Гармония» стал семейным клубом. В нем занимаются: дети — танцевальными гимнастиками, их родители — различными видами аэробики и бодибилдингом, дедушки и бабушки — оздоровительными гимнастиками. В спортивном комплексе «Темп» помимо разнообразных спортивных программ обучают хатха-йоге. В бассейне «Бриз» и «Болгарстрое» можно заняться аква-аэробикой (аэробика в воде). Скоро появится еще одна новинка — фитболл-аэробика (на шарах), которую будет проводить в «Бризе» Виктория Кирпичева. Зато о терр-аэробике (с резинкой) и йога-аэробике женщинам приходится только мечтать, как, впрочем, и мужчинам — о тайбо-аэробике и аэробике-кикбоксинг, которые сейчас очень популярны на Западе (приемы кикбоксинга и тайского бокса соединены с танцевальными комбинациями).
Еще одно новое веяние Запада, особенно популярное в Америке, — проведение в одном зале одновременно занятий для мужчин и для женщин. Не так давно новый метод внедрили в «Гармонии».
«Кеттлер» — далеко не самое главное...
Поскольку в последнее время формирование тела становится все более и более популярным, N решил выяснить у специалистов, как правильно этим заниматься.
| |
 |
| Самодельный тренажер должен быть надежным и соответствовать анатомии человека. |
Светлана Брук, хореограф, член РОФА:
— Занятия нужно подбирать с учетом индивидуальных особенностей возраста и здоровья. Тем, кто активен и любит общение, лучше заняться аэробикой — ритмической гимнастикой, которую ведет тренер (степ-аэробикой, таргет-тонингом, калланетикой, шейп-дансом и т. д.). Тем, кто менее контактен, больше подойдет шейпинг (синтез аэробики и атлетической гимнастики) с использованием видеопрограмм. Пожилым очень полезны оздоровительные гимнастики. Хотя все программы разные, все они ведут к одной цели — здоровью.
Евгений Голдин, инструктор по атлетической гимнастике спортцентра «Гармония»:
— Формировать свое тело можно по системе бодибилдинга и пауэрлифтинга. Сейчас многие считают себя специалистами, тем не менее именно тренер учит правильному овладению той или иной методикой, которая дает возможность получить хорошие результаты с наименьшими усилиями и за более короткие сроки. Неправильные тренировки могут привести к негармоничному и непропорциональному телу, когда верхняя часть туловища будет чрезмерно накачана, а ноги останутся слабыми.
Владимир Хижняк, врач высшей категории, заведующий физиотерапевтическим отделением медицинского центра «Гиппократ»:
— Если на Западе тренировки проходят под наблюдением тренера, то у нас зачастую это происходит спонтанно. Немногие знают, что до 16 лет заниматься бодибилдингом нельзя, так как с 12 до 16 лет идет перестройка организма и интенсивный рост, в это время связочный аппарат и мышечный корсет еще слабые. Лет двадцать назад возраст самых молодых пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата не превышал 25–26 лет, а недавно пришел десятилетний мальчик. Многие занимаются с весами исключительно в положении сидя и стоя. Это приводит к постоянной нагрузке на межпозвоночные диски и суставы. В конечном итоге такие постоянные занятия могут привести к развитию остеохондроза и спондилоартроза, а если проблемы с позвоночником уже есть (а они есть практически у всего взрослого населения), то неправильные и активные занятия обязательно приведут к обострению и осложнению заболеваний. Поэтому прежде чем приступить к активным занятиям спортом, нужно проверить сердце, легкие и опорно-двигательный аппарат. Если у человека уже есть нарушение осанки, то он должен заниматься только в положении лежа.
Как говорят специалисты, количество тренажеров — не самое главное. В хорошем зале должен быть выбор свободных весов, штанг, гантелей и т. п. Это обязательное условие, как говорят специалисты, для «проработки» всех групп мышц. В последнее время многие клиенты при выборе спортивных залов интересуются: «А какие у вас тренажеры? “Кеттлер”?» N вынужден разочаровать притязательную публику: в ростовских залах в подавляющем большинстве стоят самодельные тренажеры, сделанные ростовскими мастерами. И это вовсе не плохо. Дело в том, что тренажеры «Кеттлер», которые мы видим на ростовских прилавках, предназначены для индивидуального пользования дома или в офисе. При жесткой эксплуатации они долго не прослужат. Стационарные фирменные тренажеры стоят немало: для того чтобы оборудовать спортивный зал импортным инвентарем, потребуется не менее $ 20 тыс. По словам Евгения Голдина, главное требование, предъявляемое к тренажерам, — это надежность и соответствие анатомии человека. Кстати, за рубежом в элитных спортзалах тренажеры, выполненные по индивидуальному заказу, ценятся и широко используются.
|