Городская ассоциация инструкторов по аэробике, отдел молодежи и спорта городской администрации пригласили в город на праздник аэробики инструкторов-профессионалов из Арзамаса и Нижнего Новгорода. Лариса Киселева, Татьяна Повзик и Вадим Кутырев 29 ноября во Дворце молодежи демонстрировали свой класс. Желающих попрыгать было много, но для остальных приглашенных на праздник чужая тренировка особого интереса не вызывала. И люди уже начинали потихоньку скучать.Другое дело, что аэробика - движение, которое, безусловно, заслуживает внимание. Единственный инструктор-мужчина на этом марафоне Вадим Кутырев полушутя-полусерьезно сказал:
- Я вообще-то человек спортивный. Но когда я увидел, что выделывают наши девчонки, то сказал себе, что сумею двигаться не хуже. Кроме этого, на танцевальном вечере мужчина может пригласить только одну девушку, а я сразу всех. Вообще-то мужчин, занимающихся аэробикой, пока мало. Правда, у нас в Н.Новгороде объявился еще и третий инструктор-мужчина. Это хорошо.
Наши городские инструкторы по аэробике Марина Кудряшова, Ирина Чернова и Лариса Ершова, объединившись, образовали ассоциацию инструкторов по аэробике. Девушки ответили на ряд вопросов.
- Кто занимается аэробикой?
- У нас в городе очень много увлеченных аэробикой людей, которые все свое свободное время отдают занятиям. Возраст людей самый разный.
- Женщины посещают занятия по аэробике, наверное, для того, чтобы откорректировать фигуру, похудеть?
- Это, пожалуй, первая причина. И в этом плане есть просто фантастические результаты: женщина похудела на 20 килограммов, занимаясь аэробикой. Но это первоначальная цель, но как потом оказывается, аэробика - это гораздо больше, чем целенаправленное худение. Это мода, общение, отличное настроение. Помимо семьи и работы у женщин появляется общий, объединяющий их, интерес.
- Кто в городе является основоположником занятий аэробикой?
- Галина Серафимовна Доставалова, сейчас она также проводит свои занятия.
Городская ассоциация инструктуров аэробики, то есть мы, ведет свои занятия по системе, принятой во всем мире. Мы используем американскую терминологию, проводя занятия, так как аэробика пришла к нам из Америки. У всех нас одна и та же методика обучения.
- Аэробика - это спорт или танцы?
- Скорее всего физкультура под музыку. Массовая. Вы понимаете, аэробика - это занятия оздоровительные, они направлены на то, чтобы принести максимальную пользу для здоровья и минимум травм. В американской школе продумано все до мелочей в смысле техники исполнения упражнений и методики обучения.
Развивается координация движений, чувство ритма. Кто-то хочет подтянуть животик, убрать лишние складочки.
- У каждого вида физкультуры, спорта имеется свой язык. Каков он у аэробики?
- Это набор базовых шагов, которые имеют свои названия. Как предложение складывается из слов, так и аэробика складывается из набора различных шагов.
Мы стараемся ежегодно выезжать на московскую конвенцию по аэробике, куда съезжаются инструкторы мирового класса. Учимся у них. В Москве и Н.Новгороде проводятся семинары по аэробике. Мы выезжаем и на марафоны по аэробике и различные фестивали.
- Наверное, нельзя сказать, что аэробика - предмет неизменный. Она развивается? И если "да", то по каким направлениям?
- В аэробике очень много самых разнообразных направлений. Во-первых, класс "hi-low", который мы называем базовым. Прыжки по полу без использования каких-либо снарядов. Это основа всего в аэробике. Затем класс "степ" - это целое направление, где используются различные комбинации упражнений из прыжков и поворотов. Класс "city jam" - стилизованные движения под музыку и многое другое.
Наши ребята заняли 3 место в своей подгруппе. В финале в упорной борьбе на последних секундах встреч они уступили хозяевам турнира, команде из Н.Новгорода, и команде Ново-Смолино.
Лучшим игроком прошедших соревнований признан Алексей Блинов, ученик школы-гимназии № 2. Соревнования являлись отборочными для выявления кандидатов в сборную команду области, которой в конце декабря предстоит участие в первенстве России.
29 ноября в Н.Новгороде филиал Олимпийского комитета России и всестилевая федерация каратэ-до провели первенство области. От нашего города участвовала сборная города - представители клубов "Дао" (рук. П.Калмыков) и "Сакура" (рук. С.Кузнецов).Наши спортсмены показали отличные результаты, порадовав своего тренера Петра Николаевича Калмыкова в день его рождения. Иван Лазарев (клуб "Дао", коричневый пояс) стал чемпионом области по кумитэ (бои) в возрастной группе 18-20 лет (категория до 75 кг), а его одноклубник Андрей Санкин (желтый пояс) занял 2 место в этом виде программы (категория до 65 кг). Анна Андреещева (клуб "Сакура") стала чемпионкой области по ката (комплекс) среди девушек 16-17 лет и заняла 2 место по кумитэ (бои) в абсолютной категории свыше 60 кг. Павел Бударагин (тот же клуб, черный пояс) стал серебряным призером по ката (комплекс).
Особо следует сказать об Анастасии Костериной. Этой юной спортсменке всего 13 лет, а она стала чемпионкой области по кумитэ и серебряным призером по ката среди взрослых девушек 16-17 лет в весовой категории 53 кг.
После чемпионата был проведен тренерский совет федерации и составлена сборная области по каратэ на чемпионат России, который пройдет в Уфе. От нашего города в сборную вошли: П.Бударагин, А.Андреещева, А.Костерина, И.Лазарев и А.Санкин.