Цистит – воспаление мочевого пузыря. Основные симптомы – рези во время мочеиспускания, учащенные позывы при небольшом количестве выделяемой мочи.

   Причины этого весьма неприятного и болезненного состояния разнообразны и многочисленны – от вирусных до аллергических. Но чаще всего банальны – цистит вызывают обычные обитатели кишечника.

   Это заболевание в два раза чаще регистрируется у женщин, что обусловлено особенностями строения женского организма.

   Каждая женщина может заболеть циститом в любой момент. Способствуют его возникновению снижение иммунитета, переохлаждение, гнойные очаги (кариозные зубы, гайморит, тонзиллит), воспалительные заболевания половых органов, запор, задержки мочеиспускания, употребление веществ, раздражающих слизистую оболочку мочевого пузыря (пряностей, лекарств), а также беременность, дефлорация, интенсивная половая жизнь. Бытует даже такое выражение – «цистит медового месяца».

   Так называемый дефлорационный цистит у большинства бесследно проходит, но у некоторых инфекция (хламидиоз, например) восходящим путем проникает в мочевой пузырь, а затем – в почки.

   В профилактике цистита особенно важна личная гигиена. Лучше пользоваться душем, а не ванной, избегать ароматизированных пен и масел: входящие в их состав химические вещества могут вызвать раздражение и нарушить локальный кислотно-щелочной баланс, тем самым способствуя размножению бактерий и переносу инфекции (как, кстати, и тесное синтетическое белье).

   Перед (и после) половой близостью, кроме подмываний, нужно обязательно опорожнить мочевой пузырь: бактерии смываются, уменьшается вероятность попадания их в уретру. Не очень романтично, конечно, зато помогает предупредить цистит.

   Женщинам-диабетикам, в моче которых есть сахар, личной гигиене следует уделять особое внимание: бактерии любят сахарную среду и риск возникновения цистита особенно велик.

   А вообще... Если вы ведете здоровый образ жизни, своевременно лечите острые заболевания и санируете очаги гнойной инфекции, не допускаете запоров и задержек мочеиспускания, вы предупреждаете в том числе и цистит.