По
данным Госторгинспекции, самый
подделываемый сегодня товар – минеральная
вода. Продажей фальсификатов грешат и «комки»,
и супермаркеты. Понятно, дешевле изготовить
«Боржоми» или «Нарзан» из питьевой соды где-нибудь
в Подмосковье, чем тащить натуральный с
Кавказа. И все же, если отвлечься от
подделок и представить, что вся минералка в
торговле настоящая и вы уж точно знаете, как
выбрать натуральную, то регулярное ее
употребление может оздоровить даже самый
запущенный организм.
Чтобы купить «правильную» минеральную воду, нужно знать, что все они условно делятся на три группы: столовые, лечебно-столовые и лечебные, и отличаются степенью минерализации, то есть количеством растворенных в воде соединений. Столовые воды – для утоления жажды. Степень их минерализации не превышает одного грамма в литре. Лечебно-столовые воды имеют в своем составе до десяти граммов биологически активных компонентов, а значит, могут и лечить, и жажду утолять. Лечебные минеральные воды лечат, в них больше всего солей и минералов. А утолять ими жажду невкусно. В России сегодня более шестисот наименований минеральных вод, а история лечения ими перешагнула трехсотлетний рубеж.
Но не надейтесь, что обычное питье минеральной воды вылечит ваш больной желудок. Вода становится целебной лишь при условии выполнения ряда нехитрых правил. Они обусловлены действием воды на желудок, кишечник и временем ее приема. Нужно помнить, что вода может стимулировать или тормозить секреторную деятельность желудка. Многое зависит от степени ее минерализации, типа, температуры и времени приема.
Узнать тип воды и минерализацию не трудно – на каждой этикетке указано, при каких болезнях помогает эта минеральная вода. Нужно точно соблюдать время ее приема. Для каждой болезни это время очень индивидуально. Воду пьют холодной, теплой или горячей, температуру приема диктует ваш диагноз. Старайтесь не останавливаться на середине пути и пейте воду столько – сколько необходимо на весь курс.
Минеральная вода – самый лучший лекарь для желудка. Она всегда придет на помощь и поможет победить хронический гастрит. Для этого подойдут воды «Славяновская» и «Смирновская». Нужно в день в три приема выпивать 1 литр подогретой до 50 градусов воды, обязательно за полтора часа до еды. Если у вас гастрит, но кислотность понижена, «Ессентуки» № 4 и 17 – это ваша вода. Пьют ее три раза в день, непосредственно перед едой. Температура воды – комнатная. При язве желудка сложнее. Не каждой язве минералка полезна. Желудочные кровотечения – не время для лечения водой. А вот когда обострение позади, поддержите больной желудок. Подойдет минеральная вода: «Ессентуки № 4», «Славяновская», «Боржоми», «Смирновская». Пьют ее за полтора-два часа до еды 1-2 раза в день. Причем начинают прием с половины стакана и постепенно увеличивают количество до стакана.
Минералка может «дружить» не только с желудком, но и с печенью. Запасайтесь «Ессентуками» № 4, 17, «Боржоми», «Славяновской», «Семигорской». Три раза в день на голодный желудок вы должны пить подогретую до 55 градусов воду в течение четырех недель. А через три-четыре месяца можно повторить курс лечения.
Минеральной водой можно наладить работу кишечника. Например, «Славяновская» – прекрасное слабительное средство. А если в «Сочинскую» минеральную воду или «Нарзан» добавить половину чайной ложки магнезии (сульфата магния) и пить ежедневно по стакану неподогретой воды за полтора часа до еды, ваш кишечник начнет работать как часы. Колиты лечат все те же «Смирновская» и «Славяновская» воды. Начинать прием нужно с половины стакана утром и вечером. Постепенно дозу увеличивают до стакана и пьют уже три раза в день. Обязательно подогрейте воду до 40 градусов.
Минералка, между прочим, камни в почках точит! Она в силах снять воспалительный процесс и даже вывести из организма ненужный песочек. Конечно, курс лечения нужно обсудить с лечащим врачом. «Почечникам» нужно принимать воду только в подогретом виде (до 38-42 градусов), натощак, за полчаса до еды. Один-два раза в неделю можно увеличивать питьевые нагрузки (если ваше сердце в состоянии их выдержать): через каждые три часа медленными глотками пейте подогретую воду по два стакана. При почечнокаменной болезни особенно помогают «Нарзан», «Славяновская», «Смирновская» воды, «Ессентуки» № 4. А вот при цистите «Ессентуки» № 4 и 17 противопоказаны. Остановитесь на «Славяновской» и «Смирновской». Чтобы вас не мучил хронический цистит, пейте воду в течение восьми недель по той же самой схеме, как и при лечении почечнокаменной болезни. Через шесть месяцев можно еще раз полечиться минеральной водой.
Вода «Ессентуки» № 17 считается жемчужиной Кавказских Минеральных Вод. Недавно ученые Пятигорска доказали, что эта вода стимулирует выделение инсулина и изменяет углеводный обмен в положительную сторону. Поэтому лечение минеральной водой может замедлить развитие диабета и сопутствующих заболеваний – печени, желудка. Разовая доза воды должна быть два стакана. Ее выпивают в два приема с интервалом в 30-40 минут. Время приема и температура воды зависят от болезней желудка и печени.
Незаменима минеральная вода и при подагре. Она вымывает соли мочевой кислоты, которые скапливаются в суставах, и помогает снимать острые боли. Для лечения этой болезни подойдут воды малой минерализации, так как они обладают большим мочегонным действием, – «Липецкая», «Краинка», «Нарзан». Воды придется пить больше, чем при других болезнях. Пьют ее три раза в день, обязательно в подогретом виде (35-40°С), по полтора стакана на один прием. Если при подагре излишек солей оседает в суставах, то при мочекислом диатезе он выпадает в мочу, делает ее излишне кислой и очень часто приводит к мочекаменной болезни. Минеральная вода выводит из организма ненужные соли. Лекарством служат «Ессентуки» № 4, 17, «Славяновская», «Смирновская». Причем эти воды не только очищают, но и оказывают ощелащивающее действие. Но, имейте в виду, вода «Ессентуки» № 20 не приводит к щелочной реакции мочи, а напротив, может способствовать еще большему ее окислению.
Конечно, сегодня лечение минеральной водой стоит отнести к дорогостоящему. Вода подорожала, а на курс ее требуется много. Но она действует гораздо лучше, чем таблетки.
Е.Кузовкова
Фото С.Кремзукова
