Как
избежать травм и остаться в живых, проводя
летний отдых на берегу реки? С этим вопросом
мы обратились к врачутравматологу
поликлиники № 1 Вячеславу Васильевичу
Сыркину (на фото).Майская жара, внезапно обрушившаяся на Саров и окрестности, принесла не только ощущение долгожданного лета. Отдых на природе закончился для некоторых тяжелейшими травмами.
За одну только неделю мая в реанимации на Маслихе оказались двое пострадавших: у обоих травмы шейной области позвоночника, полученные при нырянии в реку. За это же время в арзамасском районе утонуло 11 человек. Такова цена жарких дней мая – человеческое здоровье и жизнь.
Как
избежать травм и остаться в живых, проводя
летний отдых на берегу реки? С этим вопросом
мы обратились к врачутравматологу
поликлиники № 1 Вячеславу Васильевичу
Сыркину (на фото).
– Основная причина травматизма при купании – неосторожность. Надо помнить, что нырять на неисследованном участке реки или водоема нельзя. Сначала необходимо проверить рельеф дна и глубину. Это поможет избежать характерного для любителей нырять с головой компрессионного перелома шейных позвонков, а также резаных ран, полученных от битых бутылок и ржавых консервных банок, обильно разбросанных в прибрежной полосе.
– Часто причиной беды становится алкоголь…
– Да, алкоголь в неумеренных количествах, увы, является причиной большинства травм и даже смертельных случаев. Теряется самоконтроль, бравада многих толкает на поступки, которые в здравом уме и твердой памяти человек никогда бы не совершил. Отсюда, зачастую, трагический исход.
– Но не только алкоголь повышает травматизм на отдыхе…
– Несоблюдение элементарных правил тоже приводит к несчастьям. Например, нельзя заходить в воду сразу, если до этого долго загорал на солнце. Резкое охлаждение может привести к шоковому состоянию. Сосуды могут не выдержать внезапной нагрузки, и…
Тем, у кого бывают судороги, необходимо при себе всегда носить английскую булавку: укол в сведенную мышцу поможет исправить положение. Главное – не паниковать!
Такой же совет можно дать тем, кто попал в водоворот. Не паниковать. Не сопротивляться. Набрать воздуха и нырнуть в сторону. Любителям ставить «мировые рекорды» по заплывам на дальность, но не рассчитавшим своих сил, следует помнить, что бороться с течением ни в коем случае нельзя! Лучше отдаться воле волн и, сплавляясь по течению, спокойно прибиться к берегу.
Вячеслав Васильевич обратил особое внимание на возможности родителей в профилактике «отдыха без травм». В доступной форме, в зависимости от возраста ребенка, необходимо подготовить его ко всем неожиданностям, подстерегающим детей на лоне природы.
И еще. Отдыхая на берегу водоема или реки, не стоит устраивать из него полигон для отходов. Нелишне помнить, что напороться на бутылочный осколок может каждый. Даже вы сами.
Е.Мазанова
Фото А.Самсонова
