Как мы знаем благодаря вездесущей рекламе, витамины необходимы для духовного роста. Между тем не секрет, что весна — время не только влюбленности, но и авитаминоза. Свежих овощей и фруктов в нашем рационе почти нет, те, что есть, за долгие месяцы хранения растеряли все полезности, а тут еще и семь недель Великого поста на носу. Значит, надо самим помочь себе справиться с витаминным голоданием.
С помощью поливитаминов.

семь витаминных вопросов

Как определить, какие витамины необходимы лично мне...

Их роман начался почти как в детективе: в течение нескольких лет Клавдия Шульженко к дню рождения и на 8 Марта получала поздравительные открытки, подписанные инициалами «Г.Е.». Конечно, ее почтовый ящик всегда был полон признаний в любви и изъявлений благодарности от многочисленных поклонников. Но эти письма, присланные со всех концов страны, певица хранила отдельно. Кто такой Г.Е., никто не знал. И лишь спустя много лет благодаря общим знакомым они встретились: этим Г.Е. оказался кинооператор Г...

Фан-клуб Николая Баскова объединяет более пяти тысяч поклонников! Большинство из них женщины, для которых Николай — воплощенная мечта о мужском идеале. Он красив, интеллигентен, доброжелателен, всегда ухожен и модно одет. И кроме всего прочего, обожает супругу и нежно относится к родителям. Откуда только берутся такие «принцы»? Об этом мы решили узнать у мамы Николая Баскова, ведь характер, привычки и таланты человека за-кладываются в самом раннем возрасте…

— Елена Николаевна, а в детстве Николай...

Сам себя Сосо Павлиашвили в шутку называет «внештатный сотрудник российско-грузинских отношений». Шутки шутками, а справляется он со своей миссией куда лучше, чем политики. В то время, как те изо всех сил пытаются поссорить русский и грузинский народы, на концерты Сосо ходят люди всех национальностей.

В Челябинск Сосо приехал в сопровождении своей группы «Мирони» (а это полноценный «живой» состав, которую певец любя называет своей музыкальной семьей. И за два с половиной часа концерта Павлиашвили...

Говорят, многие мужчины готовят лучше женщин. Уверена, что так оно и есть. Жаль только, что у большинства из этих «многих» на приготовление еды совсем нет времени. И они прямо-таки ежедневно закапывают свой талант в землю. Восьмое марта — чудесный повод этот дар раскопать. Прекрасная половина человечества будет в восторге, если сильная половина преподнесет ей в подарок три вполне конкретные вещи: цветы, праздничный завтрак и… еще что-нибудь.

ЦВЕТЫ

Это самая короткая и простая часть программы. Считается...

В офисе и ресторане, за студенческой партой, торговым прилавком или канцелярским столом — ухоженные женские руки всегда в центре внимания. И прошли времена, когда женщине было достаточно обработать ногти, нанести на них лак и высушить. Однотонное покрытие теперь считается примитивным: ногти надо не просто красить, а расписывать, украшать аппликациями, инкрустацией и прочими видами декоративно-прикладного искусства. Кстати, сделать это вполне можно и самостоятельно.

ИЗОБРАЖЕНИЯ НА НОГТЯХ

Нейл-дизайнер...