Зима приносит сюрприз за сюрпризом: утром дождь, вечером мороз. Такое погодное разнообразие могло бы только радовать, если бы не сплошной ледовый каток на улицах города. Те, кто выходит из дома, становятся потенциальными пациентами травматологов.
Так уж устроен человек: поскользнувшись, подставляет руки, падает и подворачивает ноги. В результате – переломы, растяжения (или то и другое) – ног (как правило, в области голеностопа) и рук (лучезапястные суставы).
Как понять, сидя на льду и приходя в себя, что именно с тобой произошло? Если вы почувствовали боль – это скорее всего ушиб. Если почувствовали, как отекает нога или рука, значит – растяжение или даже разрыв связок. На травмированном месте, как правило, образуется гематома (синяк). Для уменьшения болей к месту ушиба или растяжения прикладывают холод (что-нибудь из морозилки). Но холод необходим первые полчаса после травмы. Потом пострадавшему месту нужны тепло и покой. Если, к примеру, на ноге порваны связки, то примерно через час освободить ее от обуви будет очень сложно. Это принесет дополнительные болевые ощущения. Первая помощь при растяжении связок такая же, как и при ушибах, – холод и фиксирующая повязка.
Симптомами вывиха являются боль в конечности, резкая деформация (западание) сустава, отсутствие активных движений, фиксация конечностей в неестественном положении. Вправление вывиха – врачебная процедура. Не следует пытаться вправить его самостоятельно, так как еще нужно установить – вывих это или перелом. Понадобится рентген. Значит, вам прямая дорога к травматологу. В рабочие дни – в поликлинику, в выходные – в приемный покой на Маслиху.
Е.Кузовкова