«Дилижанс», напишите, пожалуйста, как бороться с перхотью? Я перепробовала несколько специальных шампуней, но они мне не помогают. Что делать? Может быть, есть какие-то народные средства?

Наталья

Перхоть — термин не научный; он объединяет проявления сразу нескольких заболеваний кожи. Причиной перхоти могут быть себорея, псориаз и многие другие заболевания. Поэтому, прежде чем приниматься за лечение, нужно выяснить причину возникновения перхоти.

Чудо-шампуни

Шампуни от перхоти делятся на три основных типа. Цитостатические («Себорина», Crisan, Shampoo Antiforora, «Fructis») действуют путем замедления процесса деления и размножения клеток. Они удаляют симптомы болезни, но не ее причину.

Кератолические шампуни (Phytosylic, «Саликор») действуют подобно скрабу: удаляют чешуйки перхоти верхнего рогового слоя. В принципе, они эффективны, но если их использовать постоянно, они могут привести к утончению кожи головы; к тому же, как и цитостатические, эти средства гигиены действуют только тогда, когда вы ими пользуетесь.

Самыми результативными считаются противогрибковые шампуни («Низорал», Sanara, Nivea Hair Care, «Фридерм Цинк», Schauma): они, в отличие от вышеописанных, воздействуют на грибок и устраняют саму причину перхоти, а не только внешние проявления. Впрочем, шампуни — это лишь вспомогательное средство. Чтобы искоренить причину, необходимы и другие меры.

Бытовые советы

Скорректируйте свою диету: ограничьте употребление жареного, излишне острого, жирного, сладкого, уменьшите потребление углеводов (все это воздействует на работу сальных желез и способствует возникновению перхоти). Зато добавьте в свой рацион витаминов (A, E, B, С) и микроэлементов. Побольше бывайте на свежем воздухе, а в холодную и чересчур жаркую погоду обязательно надевайте головные уборы. Но они не должны быть слишком тесными: волосам нужно «дышать». Не мойте голову чересчур горячей водой. Постарайтесь как можно реже пользоваться феном. Используйте только высококачественные расчески и щетки (желательно из натурального дерева). И не подвергайте себя стрессам: они тоже влияют на здоровье кожи головы!

Народные рецепты

Разумеется, проблема перхоти мучила людей задолго до появления суперсовременных антисеборейных средств. Поэтому наши прабабушки много чего придумали в этой области. Вот лишь несколько самых распространенных рецептов.

d Смешайте два желтка и сок половины лимона, добавьте несколько капель касторового и репейного масла и втирайте в кожу головы.

d Касторовое масло смешайте с настойкой календулы. Втирайте за час до мытья головы.

d Две горсти шишек хмеля залейте литром воды и доведите до кипения. Потом настаивайте несколько часов. Получившимся настоем ополаскивайте волосы после мытья.

d Вотрите в кожу головы луковую кашицу, потом наденьте на голову полиэтиленовый пакет, а через два часа смойте.

d Смешайте ивовую кору и корни лопуха, вскипятите смесь в литре воды, остудите, процедите и ополаскивайте на чистую голову.

d Сульсеновое мыло или пасту сульсены тщательно втирайте в кожу головы. Оставьте пасту или мыло на волосах на 10–15 минут, потом смойте. Правда, это средство можно использовать не чаще раза в неделю.

d Хорошим действием против перхоти обладают натуральные краски для волос (хна и басма).