Газета Русский Курьер :: ...И долгих лет жизни

Жизнь прекрасна. Так хороша, что хочется жить долго-долго. Об этом человечество мечтает с пелёнок. И без устали ищет эликсир вечной жизни

От чего зависит срок нашего пребывания на планете.

Предложи сейчас хоть кто-нибудь вечную жизнь человеку, разве ж кто откажется? Но невидимые всемогущие делают заманчивые предложения разве что литературным Дорианам Греям. И тогда человечество берет инициативу в свои руки и начинает самостоятельно искать эликсир вечной молодости.

Самый простой способ научиться что-то делать - подсмотреть у тех, кто умеет. По такому пути пошли однажды геронтологи, пытаясь постичь тайны долголетия. Практически каждая страна может похвастаться оазисом долгожительства. Есть такие районы и в Венгрии, и в Америке, и даже в российской тундре.

Однако поистине уникальными считаются три района, где долгожительство является делом заурядным, привычным. Это высокогорная долина Вилькабамба в Эквадоре, долина Хунза в Пакистане и высокогорный район Абхазии. 80-летних стариков здесь считают чуть ли не подростками. И как может быть иначе, если обычный возраст жителей составляет 100-120 лет, а многие доживают и до 140.

Одним из главных предметов исследования было питание. Геронтологам предстояло узнать удивительные вещи. В долине Вилькабамба жители в основном едят низкокалорийную пищу - овощи и фрукты. Их дневной рацион равен 1700 ккал вместо 3000-3500 ккал по норме. Зато абхазцы едят мясо, но только постное. И в то же время в больших количествах поглощают молочные продукты, отдавая предпочтение сырам. Соль и сахар практически не едят.

Азербайджанские долгожители, напротив, очень даже любят поесть мяса, причем именно жирного. Венгерские старцы предпочитают быть вегетарианцами. Долгожители северной тундры в огромном количестве поедают олений жир, а живут не меньше венгров. Ну и какой-такой единый рецепт долголетия можно составить из этих кулинарных противоречий? Тогда ученые решили сделать ставку на вредные привычки. Постигло разочарование и в этом. Особенно поразили геронтологов жители долины Вилькабамба, которые в день выпивают по 4 стакана рома и выкуривают в среднем от 40 до 60 сигарет.

Лица кавказской национальности очень любят многодневные застолья с неизменным виноградным вином. Лишь венгры немного порадовали ученых: их долгожители практически не пьют и вообще не курят.

Разница в грехах народных оказалась настолько противоречивой, что делать какиелибо выводы было просто несерьезно.

Пытались ученые установить и влияние климата на долголетие. В долине Вилькабамба климат мягкий, количество солнечных часов в сутках практически не меняется независимо от сезона, ветер дует постоянно и всегда в одном направлении. В Абхазии климат субтропический, который, как известно, отличается повышенной влажностью. Ну а про тундру и говорить нечего: всем известно, что там холодно.

Ну и чем же отличаются от большинства народа долгожители, кроме своего возраста? Оказалось, отличия есть. Например, в оазисах долголетия практически никто не гибнет от травм и не умирает от сердечнососудистых, онкологических и других распространенных болезней. В зонах долгожительства нет такого понятия, как "выйти на пенсию". И в молодости коз пасли, и в старости эта же животина поблизости блеет.

То есть нет резкого перехода от одного вида деятельности к другому. Но самое главное - здесь никто не знает, что такое стресс. Обособленный мирок не позволяет мужчинам менять женщин как перчатки. Так зачем же нервничать? Однако все население земли в высокогорные районы для проживания не загонишь. Кому-то же надо жить и в городах. А для них такие рецепты не годятся. И за дело взялась медицинская наука. Она поставила перед собой задачу - понять физиологические процессы старения, найти по возможности, где скрывается пусковой механизм долголетия, и создать пилюлю от смерти.

В 60-х годах прошлого века было открыто явление "запрограммированности смерти клеток" - апоктоз. Выяснилось, что клетка погибает не потому, что ее убили, а потому, что у нее отключилась программа. Некоторые клетки "упорствуют", пытаются продлить себе жизнь и... уходят в злокачественный рост. Это породило скептицизм в среде ученых.

Еще более откровенно выразил свое отношение к проблеме долгожительства директор НИИ геронтологии, доктор меднаук, профессор, академик РАМН Владимир Николаевич ШАБАЛИН: - Сама клетка получить "вечную жизнь" может. Но это не означает, что мы подошли к решению вопроса о бессмертии организма человека. Клетка и организм - категории совершенно разного уровня. Если бы продолжительность человеческой жизни определял только один какой-то ген - было бы проще достичь бессмертия. Но дело-то в том, что в этом процессе принимают участие не один и не два, а все существующие десять тысяч генов. И каждый ген по-своему определяет количество лет, отпущенных организму. Поэтому найти какой-нибудь один управляющий ген - например, ген старения или ген смерти - невозможно...