Рассказывает Татьяна Григорьевна:
- В курсе ОБЖ есть раздел "Основы здорового образа жизни". При его изучении необходимо предоставить ученикам основные сведения по всем факторам здорового образа жизни. Однако одной информированности недостаточно для возникновения стойкой мотивации, поэтому я использую учебно-исследовательский подход, который повышает интерес к собственному здоровью.
Например, учащимся предлагается в течение 3-6 дней вести пищевой дневник с расчетом объема продуктов в граммах и калориях. Даются целевые задания по отдельным вопросам: сколько овощей на человека в семье приходится в день? Сколько фруктов? Сколько растительного масла и маргарина? Сколько сливочного масла? Сколько черного и белого хлеба? - и т.д.
Были выявлены основные дефекты пищевого поведения, сложившиеся в семейно-бытовой среде: дефицит потребления овощей, фруктов и зелени, избыток углеводов и сладостей, вечернее пищепотребление у 76-85 процентов семей. И как следствие нерационального питания, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни сердечно-сосудистой системы.
Анкетно-опросным методом исследовано состояние исходных гигиенических навыков у 300 школьников средних и старших классов. Оказалось, что ежедневно умываются 80 процентов учащихся, чистят зубы - 61 процент, меняют нижнее белье - 37 процентов, принимают душ или ванну - 27 процентов. Всегда полощут рот после еды и меняют зубную щетку каждые 2-3 месяца не более одной трети учащихся. Удалось узнать, что всегда делают утреннюю гимнастику 7 процентов учащихся, иногда - 35 процентов, никогда - 58 процентов, в спортивных секциях и кружках занято около 12 процентов опрошенных.
Режим дня постоянно соблюдают до 25 процентов школьников. В половине семей имеет место употребление алкоголя и табакокурение.
Пропаганда здорового образа жизни проводится не только на уроках курса ОБЖ. Используются различные внеурочные формы работы (конференции, лекции, тренинговые занятия, конкурсы рисунков).
Школа №72 является базовой по профилактике ВИЧ-инфекции и наркомании среди учащихся, у нас проводятся циклы тренинговых занятий по этим проблемам для учеников 9-11-х классов - психологом центра борьбы со СПИДом.
Регулярно для средних и старших классов проходят "круглые столы" по проблемам курения, наркомании, здорового образа жизни, по профилактике ВИЧ-инфекции.
Наша школа работает в тесном контакте с областным центром борьбы со СПИДом, областным наркологическим диспансером, центром планирования семьи и клиникой дружественной молодежи "Юниор", общественными организациями, храмом благоверного князя Александра Невского.
В работе по пропаганде здорового образа жизни мы ощущаем поддержку и взаимопонимание со стороны администрации школы во главе с директором Виталием Викторовичем Еремкиным и всего коллектива.
|
