Газета Русский Курьер :: Ликбез для отморозка

Наш организм стремится к сохранению внутренней температуры 36,4 градуса. Снижение этой температуры чревато обморожением, переохлаждением и замерзанием. Падение температуры тела на 2 градуса, ниже 34,4 градуса, почти незаметное снаружи, может стать достаточным для того, чтобы человек погиб

Россия слишком быстро привыкла к европейской зиме.

Конечно, современные коммуникации давно уже ослабили суровость северного климата. Уже никто от деревни до деревни по многу верст в стужу не ходит. И, не дойдя до ближайшей вехи, в сугробе не мерзнет. А в условиях большого города, где в каждом доме есть магазин, аптека, кафе и другое теплое помещение, замерзнуть вообще нелепо. Но ведь мерзнут и горожане. И даже погибают от переохлаждения и отморожения.

Как показала практика, москвичи не готовы к борьбе даже с такими безобидными для русских земель температурами, как минус 15-18°.

На самом деле правила защиты от мороза очень просты. Но для начала нужно понять, что такое отморожение. Из-за мороза, даже не очень сильного, наступают спазмы сосудов, а в результате нарушается кислородное питание кожи и подкожной клетчатки. Появляются бледные участки, которые в тепле начинают болеть.

Некоторые специалисты считают, что травмы от высокой и от низкой температур в принципе очень схожи, однако заполучить отморожение значительно опаснее, чем ожог. Ожоговые повреждения видны невооруженным глазом, и фронт работ врачам понятен. Если же человека ущипнет мороз, то трудно сразу определить: что, где и насколько сильно нарушилось внутри организма.

Самыми опасными при отморожении специалисты считают два момента: длительное воздействие мороза на кожу и неправильные действия пострадавших. В первом случае небольшие и сравнительно не-опасные 1-я и 2-я степени отморожения могут плавно перейти в 3-ю, и тогда начнется некроз (или омертвение тканей).

Неправильные действия пострадавших могут спровоцировать длительные воспалительные реакции, из-за которых в организме вырабатываются токсичные вещества. И тогда придется лечиться уже в стационаре.

Чтобы этого не произошло, нужно запомнить несколько правил борьбы с отморожением.

В принципе человеческий организм приспособлен для борьбы с сильными морозами. В зимний период он работает, как печка. Только нужно не забывать подбрасывать в него "дровишек". Поэтому утром перед выходом на улицу следует плотно позавтракать. Даже если кто-то этого никогда не делает, даже если не привык, все равно придется. Потому что без энергии не будет обогрева. Больше всего энергии организм вырабатывает из жирной пищи. Поэтому мажьте на рогалик масло потолще, кладите на хлеб сало пожирнее. А еще обязательно нужно выпить горячего чая или кофе.

Природная защита - это, конечно, хорошо, но организму все равно нужно помогать. А значит, тепло одеться перед выходом на улицу.

Здесь советы традиционные. В мороз лучше носить варежки, а не перчатки. Одежду надевать рыхлую, например, шерстяную, а не глянцевую, наподобие шелка или парчи. Главное достоинство шерстяной одежды - "эффект воздушной подушки".

Мужчины в мороз должны позаботиться о сокровенном, ведь простата - самый нежный, хрупкий, а потому самый ломкий мужской орган. Он очень боится мороза. Поэтому под брюки нужно обязательно надеть теплые кальсоны, а еще лучше - шерстяные колготки (сейчас уже есть в продаже мужские модели).

Нательное белье обязательно должно быть чистым. Грязное закупоривается человеческими выделениями и уже не греет. Тогда все усилия по утеплению тела будут напрасными.

Лицо можно защитить жирным кремом. Поскольку жир застывает при более низкой температуре, чем вода, он дольше может противостоять морозу. Между прочим, люди, имеющие жирную кожу, страдают от мороза меньше, чем те, у кого кожа сухая.

Долго находиться на морозе не следует. Нужно периодически заходить в ближайший магазин - погреться. Не стоит забывать, что мороз пробирается через кожу незаметно, и понять, что вы уже отморозились, можно только после появления на лице белых пятен. А вот этого допускать нельзя.

Если почувствуете, что пальцы или кисти рук задеревенели, отогрейте их во рту. Можно засунуть замерзшие руки, пардон, в штаны. Живот - это тоже довольно теплое местечко человеческого тела.

ВНИМАНИЕ! Отмороженные части тела ни в коем случае нельзя тереть снегом, как советует народная медицина. Таким способом можно повредить кожу.

Какой же русский не любит водку на морозе? У нас даже термин соответствующий есть - "для сугреву". Так вот, согреваться алкоголем - величайшее заблуждение. Да, горячительные напитки разгоняют кровь, и кажется, что стало теплее. Но это тепло иллюзорно. Потому что алкоголь еще и сосуды расширяет. А через них внутреннее тепло уходит наружу, и собственная температура тела понижается. Приходится опять принимать "для сугреву" очередную дозу. После чего человек вновь обогревает собой атмосферу. Если между первыми рюмками перерыв бывает полчаса, то последующие дозы приходится принимать все чаще и чаще, пока не наступит время беспрерывного возлияния. В конце концов наступает переохлаждение со смертельным исходом.

Больше всего шансов отогреться после отморожения в домашних условиях. Очень полезно сразу же выпить горячий и обязательно сладкий чай. Дело в том, что глюкоза помогает восстанавливать поврежденные ткани. Ни в коем случае не принимайте "для сугреву" алкоголь. Особенно вреден коньяк. Он тормозит деление клеток, из-за этого процесс повреждения ткани продолжается даже в теплой квартире.

Теперь нужно принять теплую ванну. Только не садитесь в кипяток. Многие считают, что чем горячее будет вода, тем лучше. Это ошибочное мнение. Температура воды должна быть 38-40 градусов. После ванны нужно надеть самый "кусачий" шерстяной свитер.

Если в тепле бледные отмороженные части становятся красными - можно радоваться. Значит, к отмороженному месту прилила кровь, и организм приступил к восстанавливающим действиям.

Если наутро на отмороженном накануне лице или руках обнаружите отеки - не пугайтесь. Это тоже хорошо. Значит, за ночь к поврежденному участку прилила жидкость. Ее задача - вывести все вредные продукты обмена веществ, которые появились из-за отморожения.

Если белые пятна долго не проходят и боль не утихает - тогда нужно срочно идти к врачу...