Газета Русский Курьер :: Сгинь, инфекция!

Нахально внедряясь в человеческий организм, простудные вирусы не только не вносят арендную плату за проживание, но и мелочно гадят там, где живут. В результате человек сотрясается от ломоты и надрывается от кашля

Любые положительные эмоции можно смело считать лечебным средством от простуды.

Самый первый симптом простуды, с которым мы встречаемся, - ломота. С нее и мы начнем. Продукты жизнедеятельности вирусов (они же - экскременты) очень токсичны для нашего организма. Отравленный ядами вирусов, он начинает "трястись" и "ломаться". Возникает этот симптом в течение суток после внедрения пришельцев.

Чтобы снять ломоту, нужно побольше пить горячих напитков. Жидкость буквально вымывает токсины из организма. Это всем давно известно. А какие именно напитки лучше всего принимать от простуды? Специалисты среди множества полезных продуктов выделили клюкву и шиповник. Горячие настои или отвары с этими растениями особенно хороши, поскольку в них содержится много витамина С.

Третьим претендентом на самый эффективный способ лечения оказалась малина. Самые целебные свойства имеют верхушки молодых побегов. Их отваривают в кастрюльке минут 10, а потом пьют.

Кроме того, хорошие лечебные свойства имеет мятный чай. Дело в том, что мята - очень сильное сосудорасширяющее средство. Когда сосуды расширяются и больше наполняются кровью - основной обмен веществ увеличивается, а значит, и иммунная система будет работать лучше. После мятного чая появляется потливость. А пот - великолепное средство для очищения организма от токсинов. И еще одно достоинство мяты - она очень хорошее противовоспалительное средство.

И в арсенале современной медицины имеются препараты для снятия интоксикации. Можно принять лекарства из серии парацетамолов. Помогают от ломоты и противоаллергические препараты, например, тавегил или супрастин.

Большую неприятность во время болезни доставляет температура. Лучшее средство от нее - аспирин. Это классика. И до сих пор этот препарат никто не сбросил с пьедестала.

Несомненное достоинство аспирина заключается в том, что он работает и как жаропонижающий и как противовоспалительный препарат. Особенно активно он борется с вирусными заболеваниями, к которым относится и простуда.

Высокую температуру также можно сбить обыкновенным спиртом (а также водкой, одеколоном и прочими спиртсодержащими жидкостями). Делать эту процедуру нужно так. В ладонь налить спирт и смазать им грудь, а потом спину. Но ни в коем случае не втирать - иначе температура наоборот повысится! Потом нужно подождать, пока он испарится. Спирт испаряется с выделением тепла и таким образом освобождает организм от лишнего пыла-жара. Это очень эффективный метод. Буквально через несколько минут температура падает на 1-2 градуса.

Практически ни одна простуда не обходится без кашля. Это очень неприятный симптом, особенно когда становится затяжным и сухим. Значит, нужно отхаркивающее средство. Участковые врачи почему-то предпочитают выписывать бромгексин и аналогичные препараты. На самом деле это не лучший вариант. Не каждому человеку бромистые препараты помогают. А кроме того, они небезопасны. Могут вызывать сонливость и аллергию. Для тех, кто остро реагирует на йод, они вообще могут стать фатальными.

По мнению специалистов, лучшие отхаркивающие средства - лекарства из группы ацетилцистеинов или карбоцистеинов. Эти препараты уже буквально через час разбивают связи в больших молекулах серы (из-за которых, собственно, и мучает человека сухой надрывный кашель), дробя их на более мелкие части. Тогда в дыхательных путях появляется жидкость, которая быстрее отходит. И кашель постепенно сходит на нет.

Кроме того, можно воспользоваться травками, которые действуют как отхаркивающее. Среди множества вариантов, предлагаемых народной медициной, специалистам больше всего по душе корень алтея, солодка и мать-и-мачеха.

Однако нужно знать, что эти травы, как и все другие, работают медленнее, чем лекарственные препараты, поэтому сиюминутного результата не ждите. Придется принимать их дольше. Зато они многогранны. Их можно использовать и как дезинфицирующее средство, и как иммуностимулятор. Но принимать травяные настои нужно непрерывно. А это значит, суточную дозу следует разделить на более мелкие так, чтобы настой обязательно поступал в организм через каждые 4 часа.

Без насморка не обходится ни одна простуда. Нет большего мучения, чем пытаться дышать забитым носом. Рука так и тянется к каплям. Ежегодно фармацевтическая промышленность выпускает тонны капель от насморка, а нам все мало. Хотя на самом деле грамотные врачи сосудосуживающие средства не очень-то и любят. Эти препараты вызывают спазм сосудов слизистой оболочки носа, уменьшают отек, но не лечат!

Очень хорошо помогает соляной раствор. В стакане кипяченой воды нужно развести ложку соли, и этот раствор попеременно вливать в каждую ноздрю. Раствор, смешанный с носовой слизью, естественно, потом выплевывать.

А еще лучше промывать нос щелочным раствором. В нем вирус гибнет. Для этого воду смешивают с питьевой содой или зеленым чаем. Этот состав можно вливать в нос шприцем, естественно без иглы, наклонившись над раковиной. Или вложить в ноздри ватные тампоны, смоченные раствором.

Вместо соляного раствора можно приготовить настойку календулы и ею промывать нос. Эта травка, кстати, обладает антисептическим действием.

С древних времен насморк лечили соком лука, закапывая его в нос. Современная медицина ничего против не имеет. Но нужно знать, что луковый сок в чистом виде напрочь сжигает слизистую оболочку. И она уже не работает как фильтр, задерживающий вирусы и прочие патогенные микроорганизмы. А это значит, что все они беспрепятственно проникнут в организм. И тогда можно запросто подхватить еще какую-нибудь болезнь. Поэтому, прежде чем закапывать в нос, 1 часть сока репчатого лука нужно разбавить 5 частями воды. Если смесь готовится для ребенка, то нужно взять не меньше 10 частей воды.