"САМЫЙ БЕЗОБРАЗНЫЙ НАРКОТИК"

31 мая мировая общественность проводит день борьбы с курением.

Табак называют "самым безобразным наркотиком": курение меняет химический состав всех сред организма, так что человек начинает чувствовать потребность в сигаретах, - так утверждают медики. Но порвать с этой вредной привычкой можно, было бы желание, да сила воли. Главное осознать, что здоровый образ жизни - это нормально, естественно для человека. О курении и курильщиках - наши горожане.

Елена Михайловна, детский врач:

- Я думаю, курить плохо, потому что это пагубно влияет на личность, на ее здоровье. Это отравляет и окружающих. Мне лично неприятен запах табачного дыма, но если человек сознательно вредит своему организму - это его дело, приходится терпеть. А вообще никотиновая зависимость относится к психическим заболеваниям. Она сродни алкогольной или наркотической зависимости. Никотин вступает в биохимические процессы в организме, и потом у человека наступает абстинентный синдром, так называемый синдром отмены, как у наркоманов при прекращении приема наркотиков, или синдром похмелья у больных алкоголизмом.

Сергей, газовик:

- Когда в школьные годы мои сверстники начали курить, я занимался спортом. А спорт и курение - вещи несовместимые. Потом в институте попробовал, ощущения оказались неприятными. Так и не курю всю жизнь. К курильщикам отношусь отрицательно, особенно негативно к тем, кто пытается делать это в моем кабинете, ведь они портят мое здоровье. У меня подрастает сын, думаю, что он так же, как и я, не будет курить, ведь пример заразителен, во всяком случае, я на это надеюсь.

Вадим Яковлевич и его жена Ольга:

- Я курю с 18 лет. Выкуриваю за один день около пачки сигарет. Любимая марка "Магма-классик". Знаю, что курить вредно и для здоровья, и для окружающих, в подсознании сидит: надо бросить курить, но не получается. Наверное, не хватает силы воли.

- Я ему всегда говорю, что даже водка не приносит столько вреда для организма, сколько никотин: страдают легкие самого курильщика, а окружающие не по своей воле становятся пассивными курильщиками.

Дома курить мужу не разрешаю, только на балконе. Ругаю, конечно, гоняю. И все это отговорка, что нет силы воли. Считаю, не получается бросить курить у тех, кто не особо этого хочет.

Станислав Николаевич:

- Мне в 6 лет дедушка дал попробовать покурить охотничьи сигареты "Прима". Старый казак, он говорил: нормальный мужчина должен все уметь делать. Потом я пацанам в школе показывал класс: пускал дым через нос, курил взатяжку. Повзрослев, несколько раз пытался бросить курить, но безуспешно. Как-то опаздывал на работу, пробежался, а потом отдышаться долго не мог, - не понравилось мне это дело. 25 лет курил, но смог бросить, четыре года уже не курю. А помогла газетная заметка с советами бывшего курильщика. Поделюсь с удовольствием "рецептом": первые две недели обделяешь себя, куришь как можно меньше, придумываешь разные способы удержаться от соблазна. Все это для того, чтобы организм истосковался по никотину. А потом за один раз искуриваешь две свои дневные нормы - на следующий день курить вообще не хочется. Потом, конечно, тяжело было, даже снилось во сне, что курю - перетерпел. Зато теперь на свое здоровье не жалуюсь.