НЕ ЛЕЧИТЕСЬ... МОЛОКОМ

Ольга Тимошенко

Сегодня эпидемия гриппа зафиксирована уже в более чем 40 регионах страны и, как прогнозировали специалисты, в январе вирус начал атаковать Ноябрьск. С 5 по 12 января зафиксировано 233 случая гриппа и 452 - ОРВИ.

Что можно предпринять горожанам, чтобы защититься от недуга? С этим вопросом мы обратились к заведующей противоэпидемическим отделением Надежде Касьяновой и врачу-инфекционисту Нине Глебовой.

- Надежда Станиславовна, считается, что лучшая профилактика гриппа - прививка. А можно ли ее делать в период вспышки болезни?

- По мнению большинства эпидемиологов, прививочную кампанию необходимо закончить за 2 недели до предполагаемой эпидемии. В Ноябрьске она уже давно завершена. Привито 15 тысяч детей и 7 тысяч взрослых.

- Если человек почувствовал недомогание, как определить, грипп это или нет?

- Поставить диагноз может только врач на основании ряда симптомов. Поэтому главное, что человек должен сделать, если заболеет: лечь в постель и вызвать доктора. Переносить грипп "на ногах" очень рискованно, поскольку эта болезнь опасна осложнениями, которые, как правило, наступают, если халатно относиться к своему здоровью. За примерами далеко ходить не надо. В прошлом сезоне одна из моих коллег заболела гриппом и решила не ходить на больничный. А через некоторое время на полтора месяца попала в реанимацию с тяжелейшим постгриппозным менингитом. Хорошо, что все закончилось благополучно, однако в Ноябрьске случались и более печальные истории. Осложнение может наступить в течение 6 месяцев после перенесенной болезни. Зачастую поражаются сердце, сосуды, могут развиться ангина, бронхит, пневмония, воспаление среднего уха, суставов.

- Каков инкубационный период гриппа, и сколько времени человек считается "заразным"?

- Грипп передается воздушно-капельным путем. Болезнь может проявиться уже через 5 часов после заражения. В течение следующих 5-6 дней человек считается разносчиком вируса, после чего он не опасен для окружающих, даже если сохранились остаточные явления - кашель и насморк. Эти симптомы - уже не вирусная, а бактериальная, то есть вторичная инфекция, которая по воздуху не передается.

- Нина Ивановна, известно, что гриппом и простудой болеют люди с ослабленным иммунитетом. Как же его можно укрепить?

- Иммунная система - механизм крайне сложный. Я бы не советовала стимулировать ее лекарственными препаратами - иммуномодуляторами, поскольку при бесконтрольном применении они могут дать обратный эффект. Гораздо безопаснее принимать витамины - лизиват, профилактин С, пить настойку элеутерококка, китайского лимонника, заманихи. Укреплять иммунитет нужно закаливанием, водными процедурами, прогулками на свежем морозном воздухе, в котором, кстати, гибнут все микробы.

- Какие ошибки чаще всего делают пациенты при лечении гриппа?

- Взрослые любят лечить простуду и грипп горячим молоком, да еще с медом. Этого делать ни в коем случае нельзя. Молоко обволакивает слизистую рта и глотки и служит прекрасной "базой" для разных микробов. А сладкая среда вообще является излюбленным местом размножения болезнетворных микроорганизмов. Гораздо полезнее пить горячий чай или морсы - брусничный, клюквенный. А если подержать во рту кусочек лимона, через несколько минут полость рта станет практически стерильной. И, конечно, "убийственным" средством являются лук и чеснок, а также человеческий интерферон. Последний полностью растворяет вирус гриппа, его нужно закапывать в нос через каждые 2-3 часа.

Рецепты от докторов

- Раздавить зубчик чеснока в небольшом количестве кипящей воды. Дышать парами.

- Смешать сок лука и чеснока в равных пропорциях. Развести водой 1:5 (для маленьких детей 1:7) и закапывать в нос несколько раз в день. Хорошее средство от насморка.

- Отлично повышает иммунитет следующая смесь. Взять по одному стакану изюма, кураги, грецкого ореха, чернослива и меда. Добавить 1 лимон. Все прокрутить через мясорубку и перемешать. Принимать по 2 чайные ложки за 20 минут до еды (по 3 недели с перерывом в 10 дней).