СПРАВКА. Более 1700 новых случаев гриппа зарегистрировано за последнюю неделю в Сургуте. Таким образом, на сегодняшний день общее число больных - около трех тысяч человек, и это при том, что пороговый эпидуровень составляет 1975. Из всех заболевших - 700 с лишним детей. Тем не менее, как сообщили в городском центре госсанэпиднадзора, школы на карантин пока закрывать не планируют. Морозы и актированные дни уменьшают контакты между детьми и сдерживают рост заболеваемости в учебных заведениях. И, хотя в целом ситуация признана пока стабильной, по прогнозам специалистов, пик заболеваемости придется на конец февраля - начало марта.
Грипп и другие острые респираторные заболевания по праву занимают первое место среди всех инфекций и наносят колоссальный ущерб не только здоровью населения, но и экономике страны в целом. За период эпидемии гриппом переболевает от 5 до 30 процентов от общей численности населения, половина из них - дети.
Эпидемия гриппа сопровождается резким увеличением обострений хронических сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний. Как правило, эпидемиологические вспышки гриппа наблюдаются зимой, очень редко в марте.
Источником инфекции является больной человек, особенно переносящий грипп «на ногах». Заражение происходит воздушно-капельным путем: при кашле, чихании, разговоре. Период от момента заражения до первых проявлений болезни - короткий, в среднем составляет 12-48 часов. Заболевание начинается остро: температура тела уже в первые сутки достигает 38-40 градусов, появляется сильная головная боль, «ломит» все тело, появляется слабость, потливость, в горле першит, глаза «свету белого не видят», к этим недугам может присоединиться насморк.
Вирус гриппа поражает ткани, выстилающие дыхательные пути, под его воздействием снижаются защитные силы организма. Все это способствует возникновению вторичных осложнений: бронхиты, гаймориты, воспаление легких и даже менингиты (поражение оболочек мозга).
С целью профилактики гриппа применяются противогриппозные вакцины. Прививают в первую очередь группы риска - детей детских дошкольных учреждений, школ, работников сферы обслуживания, медиков. Выработка иммунитета после вакцинации происходит в течение двух недель. Об этом нужно помнить и делать прививку заранее, в октябре-ноябре, чтобы защитные силы к вспышке были готовы.
В 2002 году в Сургуте было привито 46 процентов населения, в 2003-м - 40. Конечно же, это скажется на количестве заболевших, число их увеличится. Кроме прививок, существует и неспецифическая профилактика гриппа. В первую очередь это регулярная влажная уборка и частое проветривание помещений, закаливающие процедуры, утренняя гимнастика, прогулки на открытом воздухе. Прием витаминов 2-3 раза в день после еды в течение 20-30 дней также позволит уменьшить вероятность заболевания, снизит риск осложнений, облегчит течение болезни, если не удастся избежать гриппа.
Больные с неосложненным гриппом, как правило, лечатся на дому. При первых признаках заболевания необходимо постараться изолировать больного, уложить его в постель и вызвать врача на дом. Наиболее эффективными средствами экстренной профилактики и лечения гриппа являются ремантадин, амиксин, афлубин, арбидол, оксолиновая мазь, которые необходимо применять строго по назначению врача. При приеме с профилактической целью нужно очень внимательно изучить аннотацию.
Здоровый образ жизни во взаимодействии с современными достижениями медицины позволит вам избежать встречи с опасным для человека вирусом гриппа. Если заболевания избежать не удастся, помните, что трудовой героизм в данном случае неуместен. Оставшись дома, вы избежите осложнений и не заразите других.
Алексей Долгушин, главный инфекционист комитета
по здравоохранению.
Помоги себе сам
при гриппе
1. Очищенный чеснок натереть на терке, смешать с медом в соотношении 1:1 и принимать по столовой ложке, запивая теплой водой, 2-3 раза в день.
2. Настой чеснока из 2-3 зубчиков, мелко нарезанных, залить 30-50 г кипятка. Настаивают в течение 1-2 часов, а затем закапывают в нос по
2-3 капли в каждую ноздрю.
3. Для профилактики заболевания гриппом нос промывают теплой кипяченой водой, слегка окрашенной в розовый цвет марганцем, или (на один стакан) добавляют
5-7 капель йода. Такую воду втягивают в нос несколько раз в день.
4. Мелко нарезанный чеснок в марлевых мешочках привязывают во время эпидемии гриппа к детской кроватке.
5. Если промочили ноги, натрите их водкой и наденьте сухие чулки. Надо выпить 2-3 чашки горячего потогонного чая с медом, хорошо закутаться и лечь в постель. Если на другой день простуда будет чувствоваться, следует принять слабительное, а потом целый день ничего не есть, а только пить воду, подкисленную лимоном или клюквой. Трижды в течение дня принимать по таблетке аспирина. На ночь обтереть тело горячей водой с уксусом.
6. При простуде рекомендуется пропитать шерстяную ткань уксусом, растительным маслом и камфарой и наложить ее на ночь на грудь. На шею (сзади) поставить горчичник.
7. Три раза в день принимают по 1 грамму аскорбиновой кислоты в четверти стакана кипяченой воды комнатной температуры, добавив 1 чайную ложку меда.
При насморке
1. Втягивать в нос выжатый сок свежей репы.
2. Нюхать каждые полчаса нашатырный спирт или сок репчатого лука, но не обеими ноздрями сразу, а поочередно.
3. Перед сном смазать пятки йодом и надеть теплые носки.
4. Сутки ничего не пить, есть всухомятку хлеб, сухари, постное мясо. Фрукты и овощи исключаются.
5. Горячие ванны для рук в течение 10 минут.
6. Промывать нос водой комнатной температуры, втягивая ее поочередно то одной, то другой ноздрей, так, чтобы вода проходила в рот.
7. Немедленно после начала насморка приложить к пяткам горчичники, забинтовать фланелью, надеть шерстяные носки и держать 1-2 часа. Затем снять горчичники и быстро походить некоторое время. Лучше применять это средство перед сном.
8. Положить пшеничный или ржаной сухарь на горячую плиту и, когда он начнет гореть, вдыхать дым в течение 2-3 минут. В течение дня повторить несколько раз.
При кашле
1. Один стакан протертого лука залить стаканом уксуса, процедить через 4 слоя марли, добавить стакан меда. Пить по 1 чайной ложке каждые 30 минут.
2. Редьку нарезать тонкими ломтиками, обильно посыпать их сахаром и сложить в кастрюлю. Через полдня появится сок, который применяют по одной столовой ложке каждый час.
3. Лук репчатый - 500 г, мед - 50 г, сахар - 400 г. Измельчить лук на мясорубке, добавить 1 л воды, мед, сахар и кипятить на слабом огне 3 часа. Охлажденную смесь хранить в холодильнике и принимать по 2 ст. ложки
3 раза в день.

Газетная площадь предоставлена МУЗ «Центр медицинской профилактики».