Рубрику ведет Валентина ТИТАРЕНКО, директор центра народной медицины «Завет»

Продолжение. Начало в № 97, 102, 107, 111.
Распознать интуицию, отличить ее от мыслей и чувств - главная задача при подготовке к третьему шагу техники медитации. Задача поистине колоссальная. Человек, умеющий четко распознавать голос высшего «Я», или интуицию, уже вырос.
Это духовно взрослый человек. Вам может быть сколь угодно биологических лет, но сколько вам лет внутри?
Внутренний возраст предполагает наличие устоявшегося мировоззрения, знания и понимания истинных законов Вселенной, я уже не говорю об умении владеть собой, о наличии совести - как единственно верного показателя духовного роста. Высшее «Я», разум, интуиция - это разные слова, говорящие об одном и том же явлении, а именно о моменте понимания истинного пути человека в нашем земном мире.
Посмотрите на маленького ребенка, который необдуманно бегает по комнате, хватает и бросает предметы, может схватить горячий утюг. Но рядом взрослый отец. Он вовремя остановит малыша, отведет на кухню, накормит и уложит спать. А у малыша одна задача - радоваться и расти, слушаясь своего отца.
Мы с вами такие же малыши, дети Божьи - красиво сказано. А «взрослые», которые нас куда-то ведут, - это духовные учители человечества: Иисус Христос, Будда, Магомед и другие. А иногда нам везет, и мы понимаем волю своего отца - это и есть интуиция.
Итак, для того, чтобы точно отличить интуицию от чувств и мыслей, надо прежде всего духовно вырасти, привести себя в соответствие с заповедями Божьими.
Вот сейчас у вас могут опуститься руки. «По нашей жизни разве можно иметь совесть и выполнять заповеди на сто процентов?» - скажете вы себе. При чем здесь жизнь? Жизнь-то - она всегда одинаковая. И война бывает, и мир. Бывают герои, а бывают и мародеры.
Тем, кто хочет быстро всему научиться, также не следует отчаиваться. Первые два шага техники медитации уже приведут вас к открытию интуитивного канала.
Сейчас я опишу еще несколько простеньких упражнений, которыми пользовалась сама и не перестаю пользоваться сейчас, потому что путь к интуиции бесконечен. Вот они.
Первое. «Правильно-неправильно». Зазвонил телефон - быстро задаете себе вопрос: «Кто звонит? Мужчина или женщина?». И слушаете голос сердца. Оттуда послышалось: «Вроде бы женщина». Поднимаете трубку - точно. Это будет «правильно». Запомните «правильный» голос и «неправильный». Цель упражнения - накопить в памяти чувства о «правильном» и «неправильном». Это разные чувства, пусть они лежат в разных уголках памяти: справа - «правильные» ответы, слева - «неправильные».
В дальнейшем в житейской ситуации, когда, например, долго нет ребенка в доме, прежде чем нервничать, прислушайтесь к себе: «С ребенком все в порядке» - и откликнется правая сторона. Вы услышите успокоение, почувствуете приятное тепло - это ответ «да». А если «нет», то заноет под ложечкой, зазвучит тревога, сожмется сердце, даже можете почувствовать боль в левой стороне тела. Теперь уж лучше выйти на улицу и встретить своего малыша.
Так можно проделывать не только с телефонным звонком, но и со звонком в дверь. По возвращении домой задать себе вопросы «Кто дома?», «Будет дождик или нет?» и многие другие можно придумать для себя.
Второе упражнение более сложное, но развивает интуицию намного быстрее. Я называю его «Как будет?». Собираетесь вы на море, муж говорит: «Может, поедем, а может, нет». Вы-то точно уверены, что поедете: билеты и путевки уже на руках. Вы уверены на все сто, и вам кажется, что ничего не помешает. Но какая-то тревога еще есть, впереди целых два месяца. Вот тут задайте вопрос: «Как будет?». Послушайте ответ и обязательно запомните его. Через два месяца проверите «правильно-неправильно». Это более долгий процесс, но и канал интуиции будет, соответственно, шире, четче и надежнее.
Третье упражнение - «Я наблюдаю мир». То же самое, что в первом и втором, только наблюдая других людей. Задавайте себе любые вопросы о других людях, событиях. Получайте ответ. Помните! Лишь легкий намек на «да» или «нет». Не дайте своему воображению «крутить» вам кинофильмы в голове. И не дай вам Бог строить из себя ясновидящих и рассказывать своим друзьям о своих «прогнозах». Вы просто наблюдаете мир и пополняете память «правильными» и «неправильными» ответами.
Под конец послушаем наших духовных учителей, в данном случае вновь обратимся к Анни Безант: «Пока натура не является полностью гармоничной, мы должны спокойно подумать, чтобы различить интуицию и импульс: под воздействием такого размышления и промедления импульс исчезает, а интуиция при этих условиях становится яснее и сильнее - покой позволяет низшему разуму чувствовать ее и слышать ее тихие повеления... Если предполагаемое действие правильное, то после внимательного размышления стремление совершить его станет сильнее, а не слабее. А если стремление по размышлении начало слабеть, значит, оно исходит от низшего (мысли, чувства), а не от высшего источника (интуиция)».
Вот что интересно. С маленьких детей спрос-то маленький. Если вы будете духовно расти, развивая интуицию, то вы же повзрослеете, а значит, и «спрашивать» с вас будут по-взрослому. Из этого следует, что вы будете попадать в более сложные ситуации, где станут спрашивать с вашей совести по всей строгости. Вы готовы к этому? Если готовы, то берите для ориентира 10 заповедей из Библии, и все будет в порядке.