вы нам писали
Продолжение.
Начало
в №№ 173, 178.
Медитация с музыкой и картиной
Очень сложная, но для музыкальных людей самая простая медитация. Войдя в состояние медитации, глядя на картину, вы подключаете свою музыкальную память, вы заставляете зазвучать (разумеется, в своем сознании) какую-либо музыку, желательно духовную, классическую. Лучше всего лечит душу и углубляет состояние медитации органная музыка Баха. Она исходит издалека и приближается к вам. Она заполняет собой нижнюю, среднюю, а затем и верхнюю часть картины. Вы сливаетесь с музыкой и картиной, становитесь единым существом. В процессе занятий вы научитесь чувствовать и находить для каждой картины определенное музыкальное сопровождение. Психологическое состояние во время медитации «Мир. Добро. Покой».
Медитация на растения и камни
Она хороша тем, что целительная энергия идет к вам непосредственно от них. Энергия мощная, живительная или, наоборот, разрушающая. Но у нас в организме есть что поразрушать - это кисты, миомы, новообразования и т.п.
Как выбрать растение или камень? Очень просто: ваше подсознание сделает это за вас с легкостью. Это будет просто понравившееся вам растение или камень. Факт, что даже ромашку для гадания «любит-не любит» человек срывает, руководствуясь импульсом из подсознания, доказан в высоких научных кругах. Руководства по камням или растениям, конечно, можно послушать, но лучше «руководствоваться» голосом сердца - это надежнее.
Итак, выбор сделан. Условия для начала медитации те же. Камень или растение берется в руки. Смотрите на растение или камень рассеянным взглядом. То есть не в одну точку, а как бы вскользь, осматривая их со всех сторон. Чрез некоторое время вам покажется, что, например, камень покрылся серебристой дымкой, а, возможно, вы увидите вокруг него цветной ореол. Мысленно втяните энергию камня в соответствующую чакру. Если, к примеру, у вас часто болит сердце, то энергию камня надо втягивать в чакру, расположенную в области груди. Вы почувствуете, что каждый орган, каждая ваша клеточка заполянтся энергией камня.
Медитация-прогулка
Психическое расслабление может принести прогулка по лесу или парку. Встаньте пораньше, пока в парке еще мало людей. В вашем распоряжении должен быть час свободного времени. Необходимо найти укромный уголок, чтобы вашей прогулке никто не мешал. Идите спокойно, не торопясь, концентрируя внимание на дыхании. Оно должно быть ритмичным и ровным. Представьте, что вы совершаете эту прогулку с прекрасным молчаливым спутником. Вы идете рядом, понимая мысли и чувства друг друга. Вы отдыхаете... Один час бесцельного хождения снимает неврозы, усталость, раздражение, наполняет вас энергией и внутренней радостью.
Медитация на икону
Любая икона уже сама по себе является тем абстрактным духовным образом, через который в наш материальный мир поступают божественные, высшие энергетические потоки. Образы Иисуса, Девы Марии, Святых апостолов являются как бы посредниками между человеком и Богом. Учитывая факт, что абсолютно любой предмет излучает какую-либо энергию, иконы излучают только наичистейшую, высшую и, безусловно, целительную для всего живого энергию. Потому любую молитву, произнесенную перед иконой, можно считать медитацией, так как достигнута сама цель медитации - получение (впитывание в себя) духовных энергий.
Россия крещена Православной церковью. Как бы мы ни увлекались сектами Запада и Востока, каждый русский, белорус, украинец, другими словами, славянин в генетических своих корнях по праву принадлежит Православной церкви. Из этого следует, что на территории России самой полезной формой медитации является молитва, произнесенная вслух перед иконой с наложением на себя креста и поклоном. В благоговейном порыве слияния с Богом вы можете встать на колени. Это замечательная поза для исповеди и покаяния. В этот момент происходит мощное очищение организма от шлаков, токсинов, чужеродных микроорганизмов. Рассасываются опухоли, меняется сама судьба. Удачи вам и любви!
Редакция ждет ваших писем. Если вам необходим адрес Центра «Завет» -пишите и звоните, мы назовем.