Станислав Боритько

Считаю, что среди успешных операций западных спецслужб второй по степени важности (первая - развал СССР) стала операция «Целлюлит».
Шутки шутками, однако до конца 80-х годов целлюлит был у нас горьким уделом достаточно полных и не совсем молодых дам. Но стоило хлынуть в Россию потоку импортных продуктов (сосиски, окорочка, консервы, копчености и так далее), причем какое-то время только из этих «продуктов» и состоял рацион питания многих россиян, особенно северных территорий... свершилось. Жестокий эксперимент можно считать законченным. На летнем пляже практически невозможно обнаружить хотя бы одно существо женского пола, обделенное таким «достоинством», как целлюлит. Опять же в связи с этим абсолютно непонятна мода на мини-бикини.
Существует множество версий о факторах, провоцирующих целлюлит. Это низкая физическая активность, ослабление тонуса мускулатуры, нарушение микроциркуляции, стрессы, дурные наклонности (курение, алкоголь). Однако на первом месте стоит все-таки проблемное питание.
Гормоны и антибиотики, используемые для роста будущих продуктов питания (животных, птицы). Различные пестициды для обработки растительных культур. Использование консервантов, красителей, ароматизаторов (с позиции производителей - идентичных натуральным). Все эти отнюдь не безопасные вещества откладываются, накапливаются в организме, существенным образом влияют на обмен веществ между клетками и межклеточным пространством и способствуют перерождению тканей в целлюлит.
Существенную роль играет и баланс женских половых гормонов в организме. К примеру, избыток прогестерона ведет к активной задержке жидкости, снижению венозной состоятельности. Учитывая массовость кесаревых сечений в последнее время, нельзя не вспомнить о такой серьезной причине возникновения целлюлита, как нарушение лимфатического дренажа, что зачастую и происходит при подобных операциях.
ЛеЧение целлюлита должно быть комплексным и поэтапным. Не верьте распространителям различных кремов, что их средства способны излечить вас на сто процентов. Дело в том, что лечить нужно не только наружные проявления болезни, но и весь организм в целом.
ДИЕТА. Необходимо свести к минимуму потребление продуктов, содержащих консерванты, ароматизаторы, красители. Эти вещества маркируются на упаковке кодом Е. Единственные допустимые и нетоксичные кодируются Е 100-101, У 120, Е 140-141, Е 160-163, Е 170-172, Е 174-175, Е 200-203, Е 260, Е 290, Е 300-302, Е 304, Е 306-309.
Откажитесь от приема продуктов с повышенным содержанием натрия (чипсы, ветчина, оливки, креветки, копчености, соленая рыба, соленые сыр и орешки). Не злоупотребляйте искусственными заменителями сахара (кстати, их часто добавляют в различные напитки). Исключите шоколад, пирожные, торты, печенье, сдобу, сахар.
Введите в рацион побольше свежих овощей, откажитесь от полуфабрикатов, готовьте пищу сами из свежих продуктов.
Неотъемлемой частью лечения целлюлита являются ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Любые их разновидности, при которых основная нагрузка приходится на ноги (езда на велосипеде, бег, ходьба), заставляют сокращаться соответствующую мускулатуру, активно воздействуя на венозную стенку и лимфатические сосуды.
И, наконец, наружные методы лечения. В настоящее время существует широкий выбор гелей и кремов антицеллюлитной направленности. Обратить внимание стоит на те, которые в качестве действующего начала содержат ДИКИЙ КАШТАН. Его экстракт хорошо укрепляет стенки вен, препятствует излишнему накоплению жидкости в межклеточном пространстве.
Дикий каштан также «учит жизни» клетки фибробласты, принимающие активное участие в строительстве целлюлита.
ЛЕСНОЙ ОРЕХ. Масло лесного ореха обладает хорошими противозастойными свойствами. В нем же есть приличное количество витамина Е, который за счет своих антиоксидантных свойств поможет в борьбе с целлюлитом.
ПЛЮЩ. Экстракт этого растения выводит из тканей излишнюю жидкость.
АРТИШОК - нейтрализует токсины, расщепляет жир, способствует похудению.
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ за счет высокого содержания кремниевой кислоты укрепляет стенки мелких сосудов, восстанавливает их внутренние поврежденные поверхности.
ГИНКГО оказывает укрепляющее действие на сосуды, способствует удалению излишков жидкости.