Близорукость - наиболее частая причина понижения зрения у школьников. Многим из-за этого приходится отказываться от полюбившейся профессии. По статистике, около 80 процентов детей за период школьного обучения снизили показатели функции остроты зрения и приобрели так называемую школьную близорукость.
По результатам всеобщей диспансеризации за 2002 год общая заболеваемость детей по г. Сургуту составила 2765,2 на тысячу населения, что на 47 процентов выше, чем по стране, а болезни глаз при этом - 139,6; у подростков заболеваемость, опять же на тысячу, - 2374,3, что больше, чем по РФ, на 53 процента, а болезни глаз - 221,7. Если перед поступлением в школу снижение зрения обнаружено у 7,4 процента детей, то к концу первого года обучения - у 14-19 процентов; при переходе к предметному обучению (10 лет) - у 19-25; в 16-17 лет 29-44 процента (в некоторых учебных заведениях около 80 процентов) детей имеют пониженное зрение.
Причины этого - высокая нагрузка на орган зрения, превышение норм учебных нагрузок, установленных Министерством образования; недостаточная освещенность классных комнат, коридоров и мастерских; несоответствие размеров мебели росту учащихся; несоблюдение зрительного режима в домашних условиях, а именно длительное нахождение перед компьютером и просмотр телепередач без контроля со стороны родителей, длительная подготовка домашних заданий; низкая двигательная активность детей; посещение нескольких учебных заведений, то есть длительная и беспорядочная зрительная работа на близком расстоянии. Определенное влияние на возникновение близорукости оказывает и наследственный фактор.
И меры профилактики при всем этом - хорошая освещенность места занятий дома и в школе; соблюдение зрительного режима (чередование занятий с отдыхом); соблюдение зрительного режима при работе с компьютером; просмотр телепередач с расстояния не менее 2,5 метра в хорошо освещенной комнате в течение 15-20 минут младшими и от 45 минут до полутора часов старшими школьниками; занятия физкультурой и спортом (в соответствии со степенью близорукости), ежедневная утренняя зарядка; витаминизированное питание и достаточный сон.
Если близорукость возникла, то главное - приостановить ее дальнейшее развитие. В большинстве случаев при близорукости растяжение глазных стенок бывает умеренным и острота зрения понижается лишь вдаль. Этот дефект устраняется при помощи очков, которые восстанавливают отчетливость изображения отдаленных предметов, перенося их на сетчатку. Нередко целесообразно назначать и так называемые бифокальные очки, стекла которых состоят из двух половин: верхняя служит для зрения вдаль и снабжена стеклами, полностью (или почти полностью) исправляющими степень близорукости, а нижняя, предназначенная для работы на близком расстоянии, слабее верхней на одну-две диоптрии - в зависимости от степени близорукости.
Если обычные очки недостаточно улучшают зрение, то целесообразно назначение контактных линз, надеваемых непосредственно на глазное яблоко (линзы подбираются в кабинетах контактной коррекции). при стабилизированной близорукости (если нет прогрессирования в течение двух лет) можно проводить лазерную коррекцию (при достижении возраста 21 года) при имеющихся показаниях в центре лазерной медицины.
Необходимо также проводить специальные упражнения для мышцы, управляющей аккомодацией. Это можно делать и в домашних условиях, и в кабинетах охраны зрения. Приносит пользу и лекарственное лечение: оно улучшает питание тканей глаза и укрепляет его стенки.
Для предупреждения дальнейшего прогрессирования близорукости и ее осложнений применяются операции по укреплению заднего отдела глаза - склеропластика. Существует и применяется безоперационный метод укрепления склеры - инъекция склероукрепляющая. Эти виды лечения в нашем городе проводятся в центре лазерной медицины (ул. Федорова, 69) и в глазном отделении ЦРКБ. При близорукости с осложнениями на глазном дне в лазерном центре проводится и лазерная коагуляция сетчатки.
Так что берегите зрение, этот бесценный дар природы!
Г. Латыпова, главный офтальмолог города.