Еще с десяток лет назад минеральная вода была жутким дефицитом. Сегодняшний ассортимент поражает воображение. Порой мы покупаем минералку, учитывая лишь ее вкусовые качества и забывая при этом, что некоторые виды минеральной воды являются лекарственными препаратами с определенными показаниями и противопоказаниями.
Традиционно минеральные воды делятся на столовые, лечебно-столовые и лечебные. Критерием принадлежности к той или иной группе считается уровень минеральных солей. Вода, содержащая до одного грамма солей на литр, является питьевой и может использоваться в рационе без ограничений. Лечебно-столовая и лечебная содержат, соответственно, до десяти граммов и выше минералов на литр. Перед их применением неплохо бы проконсультироваться с врачом.
При лечении хронического гастрита полезны (в фазе умеренной ремиссии) негазированные маломинерализованные воды - «Боржоми», «Славянская», «Смирновская», «Ессентуки № 4». Принимать их надо в теплом виде за час до еды. При хроническом панкреатите, в том числе при обострении, показана «Боржоми». При синдроме раздраженного кишечника, протекающего преимущественно с поносами, рекомендуются маломинерализованные, с низким содержанием углекислоты, преобладанием гидрокарбоната и кальция - «Ессентуки № 4», «Березовская», «Тараскуль». При запорах, хроническом колите советуют воды с более высокой минерализацией, с ионами магния и сульфатов - «Ессентуки № 17», «Старая Русса».
При дискинезии желчевыводящих путей по гипертоническому типу показаны низкоминерализованные воды - «Ессентуки» № 4 и № 20, «Нарзан», «Славянская». По гипотоническому типу - высокоминерализованные - «Ессентуки № 17», «Баталинская».
При заболеваниях почек рекомендуются маломинерализованные - «Славянская», «Смирновская». При обнаружении оксалатов в моче показан «Нарзан», уратов - «Боржоми», «Нафтуся», «Смирновская», фосфатов - «Нарзан», «Арзани».
При хронической анемии полезны минеральные воды с повышенным содержанием железа. При эндемическом зобе показаны йодированные воды.