- Работаю в аптеке, наблюдаю неприятную тенденцию: молодые женщины начали спрашивать лекарственные средства для снижения лактации. Расскажите для таких горе-мамаш о ценности грудного молока.
- Действительно, по качеству питания грудное молоко не сможет заменить никакая из самых дорогих искусственных смесей. В женском молоке собраны все необходимые питательные вещества - жиры, белки, углеводы, минералы и витамины, причем, что очень важно, в таких количествах и в такой форме, которые являются наиболее благоприятными для усвоения в кишечнике малыша.
Грудное молоко в отличие от коровьего напрочь лишено антигенных свойств, содержит меньшее количество белка, что позволяет юному интеллекту развиваться лучше. С молоком ребенок получает от матери огромное количество веществ, предохраняющих его от различных заболеваний, как в первые дни жизни, так и в дальнейшем. Такие дети значительно реже подвержены столь распространенным заболеваниям, как дискинезии желчевыводящих путей, кишечника, гастриты, дисбактериозы, вегето-сосудистые дистонии.
Установлено, что люди, имевшие счастье быть на грудном вскармливании, более устойчивы к сердечно-сосудистым заболеваниям, дольше живут, эмоционально более стабильны, чем «искусственники». Одним из залогов успешной лактации должно быть раннее прикладывание младенца к груди (лучше в течение получаса после родов). Неважно, что в начале мать сможет предложить всего лишь несколько капель молозива (первые часы жизни дети не так привередливы в плане объема пищи). Зато сосание ребенком сосков запускает механизм дивной «фабрики» по производству грудного молока.
При уменьшении количества молока лактацию необходимо стимулировать. В первую очередь следует проанализировать качество питания мамы. В период кормления калорийность пищи должна быть на 700-1000 ккал. выше обычного. В диете должно присутствовать достаточное количество мяса (до 200 граммов в сутки), молочных продуктов (до литра), овощей (0,5 кг). Количество жидкости должно составлять не менее двух литров в сутки. Не стоит злоупотреблять сахаром, кондитерскими изделиями (ухудшается состав молока).
Для стимуляции лактации можно использовать растительные средства. Это одуванчик, крапива, укроп, душица, тмин, морковь, редька, фенхель, анис, шиповник, боярышник. Хорошо стимулирует лактацию апилак (препарат на основе маточного молочка) - по одной таблетке под язык три раза в день. Можно использовать сухие пивные дрожжи по одной чайной ложке три раза в день. Избегайте приема трав, ограничивающих лактацию. Это хмель, шалфей.