- Знаю, что в профилактике рака молочной железы большую роль играет самообследование груди. Объясните, как правильно это делать.
- Как правило, любые образования в молочных железах на ранней стадии поддаются тем или иным методам лечения. А имея руки и глаза, вовсе не так сложно обнаружить у себя «нечто», способное изрядно попортить вам жизнь.
Обнажившись по пояс, станьте прямо перед зеркалом. Внимательно осмотрите молочные железы: нет ли каких-либо выпячиваний, втяжений, асимметрий или других нарушений формы груди. Повернувшись вполоборота влево, осмотрите правую грудь. Затем так же вполоборота вправо - осмотрите левую грудь. Станьте прямо, заложите руки за голову и в этом положении вновь осмотрите грудь. Снова совершите по полоборота влево и вправо. Затем правой ладонью ощупайте левую молочную железу, придерживая снизу левой ладонью. Поищите, нет ли участков затвердения, узелков, каких-то образований. Точно так же обследуйте правую грудь.
На следующем этапе самообследования нужно лечь на спину, правую руку заложить за голову, ладонью левой руки исследуйте грудь. При ощупывании левой груди, соответственно, руки должны поменяться.
Обнаружив в молочных железах любые изменения, сразу же отправляйтесь к врачу-маммологу.