Приятный аромат способен не только поднять настроение, но и унять головную боль, успокоить нервы. Недаром еще в древние времена ароматическими маслами лечили некоторые болезни. И сегодня ароматерапия снова завоевывает популярность.
Ароматные масла оказывают комплексное действие: проникая через дыхательную систему в мозг, они влияют на чувства, нервную систему и выработку гормонов. Кроме того, через кожу масла проникают в кровеносную систему и обеззараживают ее.
Стоит помнить, что при неправильном использовании масла могут навредить. Поэтому применять их следует в разбавленном виде.
Горькие и сладкие запахи увеличат вашу работоспособность (нужно только найти среди них именно «свой» аромат); резкие и неприятные - участят дыхание; отталкивающие запахи повысят давление, приятные - понизят; резковато-сладковатые помогают сконцентрировать внимание.