Это лучшее средство вернуть коже тонус и эластичность. Достаточно ежедневно несколько минут перед зеркалом выполнять следующие упражнения.
Произнесите, стоя перед зеркалом, звуки «О» или «А». Затем, сжав губы сердечком, вращайте ими по часовой стрелке и обратно.
Сделайте энергичные жевательные движения, активно задействовав челюстные мышцы.
Смотрите вверх, приподнимая брови. Задержитесь на несколько секунд. Расслабьтесь. Повторите упражнение 5-10 раз.
Вытянув подбородок вперед, произнесите «Икс», максимально напрягая мышцы.
Сомкните челюсти и вытяните губы вправо, считая до десяти, затем вытяните их влево.
Держите шею прямо, медленно поворачивая голову к правому плечу. Считайте до десяти. Затем поверните голову влево. Повторите упражнение 5 раз.