Советует американский психолог Джон Ларсон, директор института стрессовой медицины штата Коннектикут, который несколько лет изучает феномен ярости за рулем в Америке и, по общему мнению, лучше всех знает, как с нею совладать.
По словам Джона Ларсона, вождение автомобиля выявляет нашу агрессивность. Психолог приводит несколько стандартных ситуаций, которые порождают агрессию на дорогах. К ним относится наваждение доехать как можно быстрее. В этом случае водителя раздражают все, кто едет медленнее его, задерживается на светофорах, неуклюже маневрирует...
Суетливость без нужды, или, как ее еще называют, «мания торопливости», приводит водителей к стрессам (вернее, они сами себя им подвергают). Наблюдения показывают, что у таких людей сердечные приступы случаются на 75 процентов чаще других. Поэтому, советует Джон Ларсон водителям, нужно изменить образ жизни за рулем и получать удовольствие от медленной езды, планировать поездки без напряжения во времени. А чтобы не поддаться на провокации других участников движения, которых будет раздражать ваша медленная езда, и не вступить с ними «в гонки», в первую очередь надо быть психологически готовым к этому.
Любители быстрой езды - либо неудачники в жизни, либо «крутые». Первые, дорвавшись до руля, берут реванш за все остальное и пытаются доказать хотя бы на дороге, что они лучше других. Вторым ездить медленнее явно мешают их «распальцовки». Поэтому для тех и других не существует преград.
Водителям не стоит обращать на них внимания. Нужно исходить из того, что хулиганы на дороге будут всегда, а их вызывающее поведение не следует принимать на свой личный счет. «Скажите себе, что в реальной повседневной жизни эти болваны не конкуренты вам. Ни в коем случае не принимайте вызова, а при эскалации конфликта старайтесь покинуть напряженную зону: вы - выше безобразной дорожной драки», - говорит Джон Ларсон.
В общем, на дороге нужно быть джентльменом. Не пытаться преподать урок лихачам, а оставить право на наказание за ГИБДД.