Эти мерзкие шпоры...Какая досада эти пяточные шпоры, знают те, кто периодически пытается от них избавиться. Как правило, они бывают у людей тех профессий, когда нужно много находиться на ногах. Я проработала продавцом два десятка лет. Требования были жесткие, в течение дня ты даже присесть, если находишься за прилавком, не имеешь права. Регулярно читаю вашу рубрику. Советы, содержащиеся в ней, просты и доступны. Вот и я решила помочь тем, кто пытается избавиться от шпор с помощью эффективных рецептов. Возможно, кто-то не знает, что они из себя представляют, так я немножко опишу. Тем более что поначалу я о них немало прочитала. Если у вас нарушен обмен веществ, то хрящевая ткань предрасположена к разрастанию, в результате начинают болеть суставы. Чаще всего это бывает у женщин. На ногах шпоры поражают область пятки, а также другие места на ступне. Толчком к их возникновению может быть и тесная, неудобная обувь, большие нагрузки на ноги и т. д.

Во-первых, я посоветую соблюдать диету, как когда-то порекомендовал мне врач, потому что, если вы не станете этого делать, то шпоры могут возникать вновь и вновь. И еще один совет женщинам: хотите сохранить здоровые ноги, не носите долго обувь на высоком каблуке. А то мои знакомые дамы жалуются, что ноги часто сводит, сухие мозоли одолели, шпоры огнем горят... Не стану давать тех рецептов и названия препаратов, которые мне когда-то советовали врачи и которые помогали очень ненадолго. Если вы примете к сведению предыдущие советы, то народные средства, о которых хочу вам рассказать и с помощью которых я избавилась от этих хрящей, помогут. Я пробовала практически все, но помогли два. Выбирайте сами, тем более что они абсолютно безвредны.
Возьмите лоскут шерстяной ткани, намочите в яблочном уксусе, посыпьте порошком тимьяна и приложите к больному месту. Пяточные шпоры хорошо рассасываются, если в носки под пятку насыпать щепотку красного молотого перца и ходить с ним весь день. Через день исчезают боли, а спустя одну-две недели вы можете вообще забыть, что мучились этим несколько лет.
Сегодня не каждый найдет настоящий медный таз, но эффект от этого вида лечения пяточных шпор просто удивителен. Нагреваете его, накрываете любой тряпкой, чтобы кожу не сжечь, и стоите на нем, пока таз не остынет. Самый доступный способ лечения косточек и пяточных шпор - смазывание их утром «голодной слюной», то есть натощак, когда еще не полоскали рот.
А вот еще очень хороший рецепт: растворить на водяной бане 100 г меда, 5 г мумие и натирать на ночь больные места. Одновременно надо пить настои, настойки и отвары из трав. Это, конечно, более длительное лечение, но зато эффект стопроцентный. Многие страдают от увеличения косточек. Порой так больно бывает, что только в домашних растоптанных тапочках приходится ходить. На них можно накладывать компресс из прополиса. Берете кусочек, размягчаете рукой, придаете ему форму косточки и накладываете сухую повязку на ночь.
Пробовала я и лекарственные растения. К примеру, натирала головку чеснока и привязывала его на три-четыре часа к шпоре. Если начинает невыносимо жечь, следует снять. Можно еще делать компрессы, в состав которых входит 30 мелко нарезанных незрелых грецких орехов, залитых
1 л водки или спирта. Только перед тем, как вы будете их делать, следует настоять этот состав на солнце в течение двух недель.
А в заключение расскажу о скипидарных ножных ваннах по методу А. Залманова. Вам понадобится 550 мл дистиллированной воды, 0,75 г салициловой кислоты, 30 г измельченного детского мыла, 500 г пивичного скипидара, 100 г 96-процентного спирта. Дистиллированную воду надо довести до кипения. Затем в нее высыпать, помешивая, салициловую кислоту, добавить мыло и довести его, помешивая, до полного растворения. Горячий раствор влейте в скипидар и добавьте спирт, опять же все тщательно помешивая. В горячую воду вы добавляете полученную эмульсию (1 мл на 10 л воды). Если переносите, то можно довести и до 3-4 мл на 10 л воды. Ванночки следует делать ежедневно по 15 минут. Только помните: если на коже есть язвы, потертости, раздражение, то ванночки не применяйте, дождитесь, когда заживут.
Анна Колесова.