Отвечая на ваши письма, сегодняшний «уголок» посвятим магнитным бурям, перепадам температур, что так актуально на нашем Севере. Постараемся понять, почему кто-то «страдает от погоды», а кто-то - нет. Как следствие, попробуем научить свой организм не обращать на нее внимания, не терять трудоспособности, не хвататься за таблетки.

Магнитные бури - это перепады атмосферного давления и смена температур. Под действием магнитных бурь изменяются биоритмы. Большое число людей чувствуют изменение погоды: боли в суставах, боли в сердце, плохой сон, и я уже не говорю о голове - бедная голова, как же ей тяжело на Севере! Но давайте по порядку. Вначале посмотрим, какие конкретно органы и системы больше всего реагируют на погоду.

Сердце. Повышается артериальное давление, ухудшается коронарное кровообращение. Сильная магнитная буря способна вызвать инфаркт миокарда, инсульт, гипертонический криз.

Нервная система. Наблюдается ухудшение состояния людей, страдающих психическими заболеваниями. Нервная система сверхчувствительна к геофизическим явлениям.

А вот что мы можем прочитать о Севере в справочной медицинской литературе: «Чем дальше на Север, тем интенсивнее возмущенность магнитного поля во время магнитных бурь и тем сильнее их влияние на состояние здоровья людей. Возрастает число преждевременных родов, токсикозов. В этих местах наибольшая заболеваемость в целом, обострение глазных болезней, астмы - особенно в периоды резких перепадов температур...». И так далее. Но уезжать большинству из нас некуда. А выход из создавшегося положения есть.

Сейчас, когда мы заранее узнаем время наступления магнитных бурь и перепадов температуры, то можем также заранее предупредить обострение болезней. Чтобы уберечь организм человека от ухудшения здоровья, нужно еще до наступления «неблагоприятной погоды» любыми способами укреплять здоровье. Главное правило состоит в том, чтобы повышать резервные возможности организма.

Для того чтобы не реагировать на метеоусловия, необходимо постоянно укреплять здоровье, для чего пользоваться не только лекарствами, но и заниматься гимнастикой, диетой, голоданием, биоэнергетикой, медитациями и многим другим. Здесь-то как раз все средства хороши. Вначале рассмотрим врачебные рекомендации.

Медикаментозный способ. Людям с больным сердцем (ИБС) рекомендуется накануне магнитных бурь применение психовегетативных регуляторов (валериана, пустырник, пион, элениум), снотворных препаратов, белоида, дибазола, аскорбиновой и глютаминовой кислот, аспирина, никотиновой кислоты. Таким больным во время магнитных бурь необходимо ограничить физическую нагрузку.

Для предупреждения обострения гипертонической болезни в период магнитных бурь и в осенне-весенний период принимать мелиссу, боярышник, омелу, а также антидепрессанты (нозепам, тазепам и т.п.).

Больным с остеохондрозом следует использовать препараты, улучшающие кровообращение мозга (кавинтон, циннаризин, эуфиллин) в сочетании с анальгином или амидопирином, горчичниками, легким массажем. Но ни одну таблетку, даже анальгин, не пейте, не посоветовавшись с врачом. Хотя вышеперечисленные рецепты достаточно безопасны.

Физкультура. Занятия спортом и различными гимнастиками, в том числе и дыхательными, способствуют повышению устойчивости организма к действию неблагоприятных внешних факторов и укреплению приспособляемости организма. Физические нагрузки содействуют улучшению обмена веществ, активизируют регенерацию тканей, укрепляют нервную систему.

Очень эффективные и в принципе несложные упражнения, позволяющие легче перенести реакцию «на погоду», приводятся в справочнике Г.З.Минеджена. Пересказать их здесь нет возможности, потому постарайтесь найти названный справочник и всегда иметь его под рукой.

Биоэнерготерапия. Ничто так не защищает человека от пагубного влияния внешней среды, как его естественная природная защита - его личное биополе. Заботиться о здоровье биополя (или второго энергетического тела) человека особенно необходимо нам, северянам. Мы и так живем в «гиблых местах», на болотах, в сплошных геопатогенных зонах, да еще постоянные скачки температур. Геопатогенное излучение может «порвать» биополе, и человек остается «голеньким» перед стихиями природы, людской завистью, ненавистью.

В наших «уголках» мы подробно разбирали, как определить «геопатогенку» на работе, дома. Напомню, с помощью маятника - он покажет вращение против часовой стрелки. А о целостности биополя можно судить по положительной работе чакр и основных энергоканалов (левое и правое плечо). Вспомните из «уголков». Порча вешается человеку на левое плечо. Испуг и стресс приходятся на правое. Проклятье ложится на голову, а биовампиры «присасываются» к печени.

Энергетическое тело человека также следует умывать и купать в заряженной крестом и молитвой воде с биоактивными веществами эфирных масел. Не забывайте о пране и цветных энергиях. Помните: о чем думаешь, то и получаешь. Сколько бы вам не было лет - вы все равно молоды, здоровы и прекрасны.

А у меня к вам большая просьба - не стесняйтесь писать письма о себе, своих проблемах, тревогах, болезнях. Пишите в редакцию - их передадут мне.

Рубрику ведет Валентина ТИТАРЕНКО, директор центра народной медицины «Завет».