Сегодняшней беседой мы постараемся закончить разговор об обиде, коротко подведя итоги и разложив все по полочкам.
Итак, «полочка первая» - назовем ее «Осознание стихии обиды». Сложим сюда все свои мысли, философские рассуждения о том, что такое обида (понятно, что это - эмоция, возникающая в результате несоответствия наших идеалов с реальностью внешнего мира), как она формируется, как выглядит в цветовой гамме, где хранится у человека и на что влияет, а также подумаем, что обижаться - грех (один из смертных грехов), что нужно в принципе рано или поздно научиться жить не обижаясь. Кроме этого, осознаем, что в результате обиды на внешний реальный мир мы гневаемся и ревнуем, раздражаемся и боимся, а в результате - страдаем, болеем и, наверное, умираем...
Вторая «полочка» - «Наблюдения за обидой». Здесь хранятся наши воспоминания о чужих обидах, то есть о том, что на наших глазах кто-то кого-то когда-то обижал. Что вы по этому поводу думали? На чьей стороне были? Смогли ли понять обе стороны? Далее - очень важный момент: вам лично становится больно на душе от размышлений о чужой обиде? Если больно (вы обижаетесь вместе с другим человеком на его обидчика), то оставайтесь разумом на этой второй «полочке», пока не победите своим осознанием (пониманием) душевную боль. Боль за другого человека пройдет, когда вы полностью поймете мотивы обеих сторон - и того, кто обиделся, и того, кто обижал. Почему они так поступили, почему не смогли друг друга понять? Какие иллюзорные идеалы действовали на людей, как были сформированы эти лжеидеалы (в школе, семье, армии и т.п.)? Как бы вы смогли помочь этим людям?
К третьей «полочке» - «Погружение в себя» следует приступать (в целях наведения на ней порядка) только после того, как вы полностью разобрались с первой и второй. Ради бога, не торопитесь открывать дверь в собственные подсознательные слои памяти, содержащие лично ваши, как вам кажется, давно забытые эмоции. Иначе вместо пользы (нейтрализации стихии обиды) получим только вред, еще больший стресс и еще большую обиду. Закон «Только научившись понимать других, можно понять себя» срабатывает всегда. Если вы не понимаете, почему и зачем люди обижают друг друга (какие-нибудь посторонние люди - герои кинофильмов, знакомые и незнакомые), вы не сможете помочь своей душе понять, почему вы обиделись в том или ином случае.
Неспособность понять, осознать ситуацию причинит еще большую боль и душевную муку. Потому будьте осторожны. Современные психологи без разбора и подготовки сразу «лезут» в подсознание. Я это крайне осуждаю. Это все равно что без наркоза разрезать скальпелем кожу. Пространственно-временные коридоры подсознания хранят много тайн и опасностей для здоровья человека, как душевного, так и телесного. Ошибка врача опасна, а ошибка психолога - недопустима. Если уж вы решитесь стать сами себе психотерапевтом, психологом, еще раз повторюсь: будьте внимательны, последовательны и осторожны.
Вот и все, вот и три «полочки» разума - сверхсознание, сознание и подсознание. Сверхсознание хранит и работает с абстрактными идеями, идеалами, мотивами. Сознание - рассуждает и понимает окружающий реальный мир и ваше отношение к нему. Подсознание - это, во-первых, огромный запас психической энергии, сравнимой по мощности с энергией термоядерной реакции; во-вторых, эмоциональная память о прошлом, по современным данным, и о будущем тоже; в-третьих, у подсознания тоже есть ум (реактивный, похожий на животное сознание) и такой же опасный и мощный, как тигр или крокодил.
Теперь оценим в процентах. На сознание приходится всего 16 процентов, а на подсознание - 84 процента всей психической деятельности человека. Отсюда очевидное следствие - нами в повседневной жизни в основном управляет глупый животный реактивный ум подсознания. Чем больше у человека положительных эмоций, тем активнее его сознание и тем меньше подсознание (плохая его часть) оказывает влияние на его поведение и настроение. Некоторые ученые считают, что от реактивного ума можно совсем избавиться, изжив из своего психического поля отрицательные информационные стихии (эмоции). Без плохих чувств, оказывается, можно жить, и еще как! Количество молодости - это количество положительных эмоций.
Вот и подумайте о том, что в православии грехом считается весь «информационный минус» - гнев, обида, уныние, раздражение, печаль, тоска и т.п. Значит, человек по замыслу Творца не должен их испытывать. Кроме того, он сознательно ОБЯЗАН управлять энергоинформационными стихиями отрицательного порядка. Вы со мной можете не согласиться, я это знаю. Ведь мы все так любим, безумно любим адреналин. Чтобы выделялся, да побольше, чтобы уж «любить - так любить, страдать - так страдать». Видимо, в этом - весь человек. В таком случае - каков же дальнейший путь человеческой цивилизации?..