Валентина ТИТАРЕНКО

Народная медицина предлагает простые и доступные по цене рецепты для поддержания бодрого и активного состояния здоровья в пожилом возрасте.
Настойку плодов китайского лимонника пить в течение месяца по 20-30 капель три раза в день.
Лук с медом - по 1 чайной ложке смеси (1:1) принимать несколько раз в день при атеросклерозе.
Лук с любым овощным соком (1:1) полезно пить больным сахарным диабетом по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
Чай из омелы белой (веточки и листья) поднимает общий тонус, повышает настроение.
Сок редьки, смешанный с медом, можно пить, начиная с 1/2 стакана и доведя постепенно дозу до двух стаканов в день. Повышать дозу надо каждый день на 10-15 г. Это средство не только препятствует развитию атеросклероза, но и разрушает камни желчного пузыря.
Цветы боярышника, трава омелы белой и трава тысячелистника смешиваются поровну. Три столовые ложки смеси на 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день в течение двух месяцев. Сделать перерыв на 45 дней и повторить курс лечения. Хорошее средство от атеросклероза и особенно кардиосклероза.
При болях в пояснице и общей слабости взять две столовые ложки травы зверобоя, прокипятить ее в 4 столовых ложках подсолнечного масла и подсолить по вкусу. 1 столовую ложку данного масляного отвара размешать в 0,5 л пива и выпить в течение дня. Если боли не снимаются сразу, процедуру повторить на следующий день.
При нарушениях солевого обмена рекомендуется длительное время употреблять в пищу ягоды земляники или клубники, чай из их цветков и листьев.
При общем истощении, чувстве усталости пьют отвар или настой из почек или молодых листьев тополя черного, а также едят молодые побеги одуванчика в период цветения. Можно консервировать их с сахаром на зиму.
При потере обоняния втягивают в нос сок из листьев свеклы красной с добавлением небольшого количества сока свежей свеклы.
При приливах к голове делают горячие ванны для рук и ног и пьют три раза в день по 1/2 стакана настоя из трав шалфея и дубровника пурпурного, взятых поровну, спиртовые настойки мелиссы, пустырника, валерианы, женьшеня, элеутерококка, а также крепкий отвар из шиповника и вербены, взятых поровну. Кроме того, нужно делать 20-минутные ванны для рук и ног из крепкого отвара репяшки вместе с травой. Пить отвар из всего растения репяшка при общей слабости.
Для улучшения памяти и умственных способностей Авиценна рекомендовал употреблять в пищу мускатный орех, имбирь, корицу, кардамон, гвоздику, шафран.
Столовую ложку отрубей размешать в стакане с кислым молоком и съесть за 30 минут до ужина. Это придает бодрость, укрепляет здоровье и избавляет от запоров. Таким же действием, стимулирующим работу кишечника, обладают грубые волокна, которых много в свекле, моркови и других овощах и фруктах.
Продлевают жизнь смеси, в состав которых входят следующие растения: береза (лист), цветки гречихи, трава душицы, лист клевера, лист мяты, цветки каштана, липы, календулы.
Цветки розы красной улучшают зрение, слух, работу сердца. Особенно благотворно они действуют на людей пожилого возраста.
Чтобы сон был спокойным и глубоким, под подушку надо класть сумочку с хмелем, листьями самшита, мяты или мелиссы.
Пить курсами по 20-30 дней настой из сушеницы болотной, чабреца, боярышника, пустырника и мелиссы. Этот настой отодвигает приближение старости. Растения для настоя брать поровну.
Чем меньше вы будете употреблять в пищу жирных продуктов, жареной пищи, тем меньше у вас шансов заболеть онкологическими заболеваниями.
Чтобы задержать приход старости, надо ежедневно в течение месяца съедать 1/4 часть лимона средних размеров с кожурой и выпивать натощак одну столовую ложку оливкового масла. В течение второго месяца съедать ежедневно корень солодки размером с фасолину, пить по 1 столовой ложке два раза в день сока алоэ или съедать по 2 см листа алоэ с медом, по 1 чайной ложке порошка морской капусты, по 5 г живицы сосны или ели. Все это укрепляет организм, улучшает слух, память и т.д.
После удаления щитовидной железы народная медицина рекомендует употреблять морковь в большом количестве.
Лук и чеснок препятствуют развитию онкозаболеваний.
Сок капусты обеззараживает канцерогены (вещества, вызывающие онкологические заболевания).
Клетчатка цитрусовых, квашеной капусты применяется при лейкемии, раке груди, толстого кишечника.
Для продления жизни и сохранения здоровья нужно использовать все целебные факторы окружающей среды: прогулки в лесу, водные процедуры, а также соблюдать режим питания, закаливания, сна и отдыха.