Рецепты, которые мы публикуем ниже, пришли нам в письме одной семьи, которая проживает не в Сургуте. Но вот попалась им на глаза наша газета с известной читателю рубрикой и вызвала желание членов этой семьи поделиться собственным опытом. Только прежде чем воспользоваться советами, желательно все-таки проконсультироваться с врачом, потому что организм каждого человека очень индивидуален. Одна и та же трава одному может помочь, у другого вызвать какие-то нежелательные реакции.

«Некоторые из предлагаемых рецептов, - сказано в письме, - в прямом смысле слова стали моими спасителями (настой шалфея, рецепт доктора Бадмаева). Главное, что хочу сказать: не паникуйте ни перед какой болезнью. Ее можно победить, если ВЕРИТЬ в успех лечения, если, набравшись терпения, выполнять все положенные процедуры. Не стоит пренебрегать пустяшными, на первый взгляд, упражнениями. В них заключена очень большая сила. В нашей семье не почитали дорогие лекарства, использовали методы народной медицины и то богатство, которое подарила нам природа.
НАСТОЙ ГЕРАНИ особенно полезен тем, кто прошел курс рентгенотерапии, так как герань содержит небольшое количество радия, также незаменим он при всех видах рака. Щепотку (примерно половину столовой ложки) мелко нарезанной травы герани настаивают в течение 10 минут в чашке горячей воды. Ее надо выпить в течение дня глотками.
ЯБЛОЧНАЯ КОЖУРА ОТ НЕРВОВ. Настой из нее, в любых количествах, - лучшее средство от нервов. Кожуру следует варить 3-6 минут. Кроме успокоения, вы приобретете крепкий, здоровый сон. Начинать пить настой из яблочной кожуры надо с 16 часов.
ВАННЫ ДЛЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ. Понятно, что мышцу не опустить в ванну, но помочь ей справиться с болезнью помогут несложные процедуры. Следует в течение 8 дней делать по одному купанию рук. Руки погружаются на 20 секунд в холодную воду, при этом ими надо вращать наподобие водяного колеса. Сразу же после этого, не вытирая рук, ими надо помахать взад-вперед (руки висят вдоль тела) в течение 10 минут. Причем обе руки должны идти одновременно вперед и назад. После окончания упражнения следует посидеть, положив руки на стол. В результате такого купания и последующих упражнений руки наполняются кровью. Это может причинить боль, особенно под конец упражнения. Но эта кровь, отливающая от сердца, позволяет ему хорошо отдохнуть. Эффект схож с месячным курсом в санатории. После упражнения чувствуешь себя намного бодрее».