Весь сентябрь трагические события в Беслане и связанная с ними информация озвучивались в новостных рубриках российских СМИ. Уровень тревожности в обществе остается необыкновенно высок.
Душевный отклик на эти события для многих сургутян стал той «соломинкой, что сломала спину верблюду». Страх за себя, за будущее своих детей, неуверенность в завтрашнем дне - с этими жалобами люди шли в психогигиеническую консультацию Сургутского психоневрологического диспансера. Об этом беседуем с главным врачом ПНД, кандидатом медицинских наук Сергеем Смердовым.
- Сергей Альбертович, прежде чем встретиться с вами, я обратилась к заведующей ПГК Марине Першиной. Вот типичный пример, который был приведен ею. Женщина пришла в психогигиеническую консультацию с жалобой, что ее душевное состояние ухудшилось, когда она узнала о бесланской трагедии. Она начала плакать и сутки не могла остановиться, нарушился сон. «Я не понимаю, что со мной происходит. Я переживаю за этих людей», - говорила она. А потом, когда начался анализ ситуации, выяснилось, что муж пьет и бьет ее, сын у нее -наркоман... Тревога за судьбу других людей наложилась на собственные проблемы, и человек перестал справляться с ситуацией, страх полностью поглотил его. Возникает резонный вопрос: как в наше неспокойное время сохранить психическое здоровье, бороться со страхом, с проблемами и преодолевать их?
- Для того, чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно определиться, что же такое психическое здоровье. Это, говоря просто, душевный комфорт во всех его проявлениях, благополучие в социальном плане, в личностных вещах, в семье, на работе, чувство защищенности. Складывается психическое здоровье из двух составляющих - психо-физиологической, то есть личностной особенности человека. У него может быть предрасположенность к нервным срывам. Но мы будем говорить о другой - социально-психологической составляющей, и здесь уже отражаются процессы, происходящие в обществе.
В последнее время мы получили определенную разобщенность. Человек как социальная единица не чувствует поддержки общества. Если раньше политики неустанно подчеркивали, что наш человек социально более защищен, чем в странах Запада, это были не пустые слова. Была гарантия права на труд, когда о безработице не слыхивали, и люди не боялись потерять работу так, как сейчас...
Патриотизм, любовь к Родине широко пропагандировались, на этом были построены многие организации СССР, будь то коммунистическая партия, пионерская организация, комсомол. Встроенность человека в структуру этих организаций, как бы их сегодня не ругали, давала дополнительное ощущение защищенности, неотрывности от государства, давала понимание государственной идеи. Сегодня людям предоставлена свобода действий, однако не создана база для того, чтобы человек чувствовал свое единство с государством. Отсутствует внятная идея нового государства - а ведь это цементирующее начало, которое связало бы воедино не только все слои общества, но и членов семей.
Это ведь тоже можно продекларировать - процветание каждой семьи в отдельности, можно сделать это государственной идеей наряду с патриотизмом.
- То есть того, что человек четко понимает цель государства и задачи общества, достаточно для поддержания его психики в равновесии?
- Есть такое слово в лексиконе психотерапевтов - «опора». У человека эта опора была, и он чувствовал себя уверенно. Сейчас этого нет. Человек предоставлен сам себе, отсюда снизилась и толерантность, то есть сопротивляемость различным невротическим воздействиям извне, и ему, чтобы выйти из психофизиологической нормы в патологическое состояние, невротическое, депрессивное, нужен всего лишь небольшой толчок, раздражитель, а этих раздражителей все больше и больше появляется - те же самые террористические акты... Оновная цель террористов - посеять панику среди населения, неуверенность в завтрашнем дне, страх.
- Понятно, что за один день государственную идею не простроишь, а живем мы здесь и сейчас, во времена перемен. Что могут предложить медики людям, которые потеряли душевное равновесие?
- Конечно, обратиться к психотерапевтам. В психогигиенической консультации ПНД мы принимаем людей анонимно. Не надо стесняться своего состояния, нужно понимать, что это не психическое заболевание, а пограничное расстройство нервной системы, которое можно и нужно вылечить.
- Все остальное - за обществом...
- Несомненно. Нужно создавать различные организации, чтобы у наших детей появились цели, задачи и интересы. На сегодня подростки предоставлены неформальным лидерам, которые зачастую криминализованы. То же самое касается взрослого населения, если бы они были объединены в группы, сообщества, чувствовали поддержку, уровень тревожности снизился бы. Какие это сообщества? Да любые, начиная от политических партий и кончая клубом домохозяек, как это практикуется на Западе. Такой формы социализации у нас никогда не было, и сейчас самое время, чтобы начать такую работу.
- Но ведь «снизу» это сделать вряд ли удастся.
- Это очень хорошо, если инициатива создания общественных организаций идет «от народа», но здесь возникают немалые сложности. К примеру, организовалось у нас сообщество «Трезвый Сургут» . Его основатель Морозов сразу наткнулся на препоны, которые не дают делу развиться. Банально - нет помещения. Хотя Сургут долго ждал такого подвижника, который бы занимался продвиганием идеи абсолютной трезвости в обществе. Он использует в работе методику Шичко, которая в советский период была очень распространена, и в свое время горисполкомы давали помещения под клубы Шичко. В Сургуте была такая квартира, где занимались шичковцы. Люди приходили туда семьями, занимались по методике, общались, устраивали чаепития. Были неплохие результаты. Замечательно, если бы сегодня сообществом заинтересовался какой-то меценат, я уж не говорю о муниципальных структурах, поддержали его на плаву.
- Люди ищут любой выход из тяжелой психологической ситуации. Стесняясь обратиться к психотерапевту и понимая, что помощь им необходима, они пытаются найти другие выходы. Например, идут к народным целителям...
- Но это лечение «методом тыка». То есть у человека это функциональное состояние само должно было пройти, пошел бы он к целителю или нет, и он думает, что ему помогли. Это эффект плацебо, пустышки.
- К вам приходят после «лечения» у экстрасенсов и прочих кудесников?
- Да, причем бывает, что человек сильно запускает болезнь.
- Вы уже сказали, что сегодня на первом месте стоит психическое здоровье нации...
- И это действительно так. Ведь человек не ставит себе цель стать алкоголиком, вначале он обращается к алкоголю как к «экстренной помощи» при психических нагрузках. То есть все начинается с душевного дискомфорта. Другое дело, что социально значимые болезни к нам липнут сильнее, так как мы живем в одном из самых благополучных регионов. У людей есть деньги. Под эти деньги везутся сильные наркотики - героин, кокаин, экстази.
- А с какими проблемами наиболее часто обращаются люди в психогигиеническую консультацию ПНД? Кому нужно туда обращаться?
- Страх потерять работу, семью, боязнь закрытых помещений, страх перейти дорогу и так далее - уже повод. Приходят люди, в семьях которых есть алкоголики, наркоманы. Они живут в условиях хронического стресса. Человек чувствует себя на приеме очень комфортно. Существует система записи, пациенту назначают определенное время, и он знает, что это время будет посвящено именно ему. Составляется индивидуальный план лечения. Психотерапевт поможет снять ощущение тревоги, страх. Дает рекомендации, как открыть собственные ресурсы восстановления. У нас у каждого есть собственная «внутренняя аптека». Нужно помочь ее найти. Практикуется комплексная терапия: психотерапия, медикаментозная и физиотерапия. В ПГК работают пять врачей, принимают и взрослых, и детей. Около 10 000 посещений в год, многие анонимные.
Телефон ПГК - 25-41-12, адрес: проезд Взлетный, 11 (район улицы Югорской).
Любовь Гризлюк